Gewichtsverlies gebeurt door het creëren van een calorietekort, wat betekent dat je meer calorieën moet verbranden dan je opneemt. De beste manier om dit te doen, is door dagelijks te volgen wat je eet en matige oefeningen in je dagelijkse...
De Nintendo Wii is waarschijnlijk de enige andere console dan Xbox Kinect waarvoor je bijna je hele lichaam moet bewegen om een game te spelen. Het wordt geleverd met een gratis spel genaamd Wii Sports. Je kunt naar het honkbal...
Gewichtsbeheersing is vaak moeilijk voor gezonde personen, maar als u een schildklieraandoening heeft, kan het veel moeilijker zijn om extra kilo's af te houden. Hypothyreoïdie, of een te trage schildklieraandoening, veroorzaakt een disbalans in de chemische reacties van het lichaam.[1]...
Het traditionele Aziatische dieet heeft bijna 5.000 jaar geschiedenis en wordt beoefend door miljarden mensen over de hele wereld. Degenen die het dieet nauw volgen, zijn in staat om hun gewicht onder controle te houden, evenals hun risico op veel...
Meer dan 1,9 miljard mensen hebben overgewicht en van die 1,9 miljard mensen zijn er minstens 600 miljoen mensen met obesitas.[1] Hoewel obesitas kan worden gekoppeld aan een verscheidenheid aan gezondheidsproblemen, zoals hartaandoeningen, kanker en diabetes, kan het voor overgewicht...
Dieetontgiften, sapzuiveringen en lichaamsverzorgende diëten zijn de laatste jaren erg populair geworden. Hoewel er tal van voordelen zijn voor het opruimen van uw dieet en het focussen op gezonder voedsel, zijn veel detoxes of reinigingen voor het dieet onveilig en...