Ademhaling en meditatie - Page 2

Hoe de bloemenmeditatie te doen 8 stappen (met afbeeldingen)

Hoe de bloemenmeditatie te doen

De bloemenmeditatie is een manier om de Kundalini-energie te wekken. We kunnen het doen in zitten of liggen. Stappen 1 Beweeg de schouders, armen, handen, benen en voeten. Draai je hoofd en maak gezichten. Ontspan dan. 2 Visualiseer in het...

Hoe te doen Meditatie als een Ninja 5 stappen (met afbeeldingen)

Hoe meditatie te doen als een ninja

Als je een ninja bent, moet je leren om zo te mediteren. Zelfs als je geen ninja bent, is mediteren als één een nuttige vaardigheid om te hebben. Als je wilt leren hoe, lees dan verder. Stappen 1 Zit in...

Bewustwordingsmeditatie 9 stappen (met afbeeldingen)

Hoe bewustzijnsmeditatie te doen

Bewustmakingsmeditatie is een ontspannende en vredige manier om te mediteren en je meer bewust te worden van de wereld om je heen en je plaats daarin. Adem diep in en bereid je voor op je rustige en vredige reis naar...

Hoe een Wicca-meditatie te doen 9 stappen (met afbeeldingen)

Hoe een Wicca-meditatie te doen

Wicca is een moderne religie, gebaseerd op oude hekserijtradities.[1] De rituelen van het tekenen van de maan en het aanroepen van de godin zijn vergelijkbaar met een bemiddeling, maar je kunt je Wicca-oefeningen verdiepen en het eenzijn met het goddelijke...

Hoe een healing meditatie te doen 8 stappen (met afbeeldingen)

Hoe een healing-meditatie te doen

De helende meditatie toont ons de oorzaken van problemen en versterkt ons op onze weg. Stappen 1 Visualiseer boven jezelf een prachtige zon, breng beide handen op hoofdhoogte naar de zijkant en denk meerdere keren aan de mantrazon."Laat het licht...

4 manieren om te mediteren met een krachtig dier

Hoe te mediteren met een krachtig dier

Meditatie is een geweldige manier om te ontspannen, decomprimeren en mentale helderheid te krijgen. Sommige mensen geloven dat mediteren met een krachtdier - een wezen waarmee ze een spirituele verbinding hebben - hun meditatieve staat kan verbeteren. Voordat je kunt...

Volgende pagina
Volgende pagina