Angst stoornissen

Hoe te weten of u een angststoornis hebt 15 stappen

Hoe te weten of u een angststoornis hebt

De meeste mensen ervaren van tijd tot tijd angst, maar als je angst dagelijks of bijna dagelijks ervaart, dan heb je misschien een angststoornis. Als u zich zorgen maakt, heeft u mogelijk een angststoornis. Het is belangrijk om een ​​professional...

Hoe om te gaan met onvermijdelijke angsttriggers 14 stappen

Hoe om te gaan met onvermijdelijke angsttriggers

Angst kan zelfs op de kleinste manieren worden geactiveerd. Leer om te accepteren dat sommige triggers gewoon onvermijdelijk zijn. Door eerst de angst te erkennen die je hebt, kun je beginnen met omgaan met deze triggers en deze het hoofd...

Hoe om te gaan met mensen met angstproblemen (met afbeeldingen)

Hoe om te gaan met mensen met angstproblemen

Mensen met angstproblemen kunnen angstig zijn in sociale situaties, vanwege triggers en andere symptomen gerelateerd aan posttraumatische stressstoornis (PTSS), sociale angststoornis, paniekstoornis en om vele andere redenen, waarvan sommige vaak niet geïdentificeerd zijn. Deze problemen kunnen variëren van mild tot...

Hoe om te gaan met psychosomatische aandoeningen 10 stappen (met afbeeldingen)

Hoe om te gaan met psychosomatische ziekte

Psychosomatische ziekte is wanneer iemand onder zoveel stress staat, dat het hem lichamelijk ziek maakt. Het kan verband houden met een geestelijke gezondheidstoestand zoals angst of depressie. Als u onverklaarbare pijnen of ziekten krijgt, kan stress de oorzaak zijn. Stappen...

4 manieren om angst en paniekstoornis te beheren

Hoe angst en paniekstoornis te beheren

Paniekstoornis is een aandoening die wordt gekenmerkt door een specifieke angst: angst voor wanneer uw volgende paniekaanval zal plaatsvinden. Bovendien moet u mogelijk de angst verwerken die de eerste paniekaanvallen heeft veroorzaakt. Het is mogelijk om paniekstoornis te behandelen met...

4 manieren om uw relatie te verbeteren wanneer u een angststoornis hebt

Hoe u uw relatie kunt verbeteren als u een angststoornis hebt

Als je een angststoornis hebt, kunnen sommige van je zorgen en angsten in je relatie verschijnen of je partner op een negatieve manier beïnvloeden. Als je je afvraagt ​​of je angst negatief bijdraagt ​​aan je relatie, weet dan dat je...

Volgende pagina
Volgende pagina