Woedebeheersing

Hoe om te gaan met mensen die boos op je zijn

Omgaan met mensen die boos op je zijn, kan moeilijk zijn. Woede kan in bijna elke situatie uitbarsten: met een vriend, een vreemde, thuis of in het verkeer. Boze confrontaties kunnen ook op het werk voorkomen, met collega's, supervisors of...

Hoe iemand met boosheidsproblemen te helpen

Woede is een veel voorkomende emotie die gemakkelijk in woede kan doordringen, dus er is een kans dat je op een dag een vriend, familielid of partner tegenkomt die moeite heeft met het beheersen van hun woede. Je kunt ze...

Hoe je niemand kwaad kunt maken, ook al wil je het echt

Woede is een volkomen normale menselijke emotie die je kan helpen om stressoren te identificeren. Het kan zelfs positieve doelen dienen, zoals je helpen om voor jezelf op te komen, je negatieve emotionele en fysiologische toestanden verminderen en je beschermen...

Hoe te weten wanneer u passief Agressief handelt

Soms kan het moeilijk zijn om uw eigen gedrag te identificeren, vooral als dat gedrag ongewenst is. Passief-agressief gedrag is een manier om emoties (meestal woede) uit te drukken die inhoudt dat je lange tijd niets zegt en dan manipulatief...

Hoe te weten of je boos bent

Populaire media kunnen je doen geloven dat boosheid gemakkelijk te herkennen is. Een man blaast naar zijn vrouw en stormt weg. Een tiener duwt een andere tiener die ze een naam heeft genoemd. In werkelijkheid kun je boze gevoelens koesteren...

Hoe om te gaan met mensen die woedeproblemen hebben

Iemand is opgewonden en in je gezicht, of is voor de honderdste keer kwaad op je en je wilt weten hoe je met de situatie om moet gaan. Ja, het is moeilijk om te weten precies wat te doen in...