Recepten vragen vaak om gehakte groenten. Meestal moeten knoflook en uien worden gehakt, maar af en toe moeten ook andere groenten worden gehakt. Hakken is een vrij eenvoudig proces dat je snel moet kunnen oppakken met wat oefening. Om groenten...
Voor een snelle en gezonde snack of bijgerecht, kan artisjok worden gekookt in de magnetron. Om te beginnen, moet je je artisjok snijden. Daarna kunt u het koken in een magnetronbestendige container die is ingepakt in plastic. Laat je artisjokken...
Groenten kunnen een bittere smaak en een onaangename textuur hebben als je ze niet eet. Ze bieden echter een hoge hoeveelheid vezels, vitaminen, mineralen en antioxidanten,[1]dus het is aan te raden om elke dag ongeveer 3-5 porties groente te eten....
Tumbet is een heerlijke mediterrane groenteschotel gevuld met de glorieuze kleuren rood en paars. ingrediënten 3 teentjes knoflook, fijngesneden 5 eetlepels / 100 ml olijfolie 4 gerijpte tomaten 400 g kan tomaten verbrijzelen 1/4 theelepel oregano, gedroogd 2 aardappelen, geschild...
Plantaardige pottaart is een stevige, smaakvolle maaltijd die eenvoudig kan worden bereid in een slowcooker. Het recept is vrij eenvoudig te volgen, maar u moet de maaltijd minstens 7 tot 8 uur voorbereiden voordat u van plan bent het te...
Maak een gezond tussendoortje in plaats van chips die je metabolisme stimuleren en je bloeddruk verlagen. Het enige wat je nodig hebt is een handvol courgette en een beetje zout en peper om een paar van de beste courgette-chips ooit...