Er bestaat niet zoiets als een leven zonder spijt. Spijt is zowel een gevoel als een denkpatroon waarin iemand stilstaat of voortdurend herhalingsoefeningen doet en nadenkt over een gebeurtenis, reacties of andere acties die kunnen worden ondernomen. Spijt kan over...
Ben jij of iemand van wie je houdt dat je beïnvloed wordt door selectief mutisme? Selectief mutisme is een relatief zeldzame stoornis bij kinderen, waardoor het onvermogen om te spreken in bepaalde situaties (bijvoorbeeld in een klaslokaal) waar gesproken wordt...
We praten de hele tijd tegen onszelf in onze gedachten. Zelfs als we niet opletten, beïnvloeden deze meedogenloze mentale debatten diep onze gevoelens en uiteindelijk ons gedrag en onze acties ... Het goede nieuws is dat als je je bewust...
Zorgen om de gevoelens van anderen is belangrijk; de behoeften van andere mensen moeten echter niet altijd de uwe overstijgen. Wanneer je overdreven passief bent, sta je andere mensen toe je te mishandelen en gebruik je vriendelijkheid. Het eindresultaat is...
Gefeliciteerd. Je hebt al de eerste stap bereikt: met je obstakels geconfronteerd. Veel mensen negeren ze in plaats daarvan of behandelen ze als permanente barrières. Loop naar de jouwe en geef ze in plaats daarvan een harde zet. Methode één...
Het martelaarsyndroom is een term die mensen beschrijft die zichzelf beschouwen als in een constante staat van zelfopoffering en lijden. Mensen met een martelaarscomplex kunnen zich in de meeste situaties voelen of zich gedragen als een slachtoffer en vinden dat...