Negatieve gevoelens beheren

Hoe niet op te geven op het leven (met foto's)

Hoe je het leven niet kunt opgeven

Als je hard hebt gewerkt, maar weinig positieve resultaten hebt gezien van je inspanningen, zou je misschien zin hebben om je leven op te geven. Of dit nu gebeurt in je relaties, carrière of persoonlijke groei, het kloppen met je...

Hoe je je niet slecht voelt vanwege een fout 10 stappen (met afbeeldingen)

Hoe je je niet slecht voelt vanwege een fout

"Niemand is perfect." "Iedereen maakt fouten." We kennen deze waarheden allemaal, maar gevoelens van schuldgevoelens, spijt en schaamte over een fout kunnen toch blijven hangen en pijn veroorzaken. Zelfvergeving is vaak het moeilijkste soort vergeving. Of uw fout nu klein...

Hoe te voelen 15 stappen (met afbeeldingen)

Hoe te voelen

Emoties kunnen krachtig zijn, misschien een van de krachtigste dingen die we ervaren. Vooral de slechte. Als je moeite hebt om je gedachten en je emoties onder controle te houden, kun je leren om je geest te beheersen en je...

Hoe niet ontmoedigd te worden door iets of iemand 5 stappen

Hoe niet ontmoedigd te worden door iets of iemand

Het leven is een strikte leraar. Het neemt de tests eerst en geeft vervolgens de lessen. In je leven word je omringd door veel dingen die testen voor je zijn. Het hangt af van hoe je die tests doet. Als...

Stemmingen beheren 4 stappen (met afbeeldingen)

Stemmingen beheren

Stemmingen zullen elk facet van uw leven stimuleren of beschadigen. Geld uit uw portemonnee kan zijn voor het leren van nieuwe vaardigheden en technieken, maar het vereist nog steeds dat u wordt geïnvesteerd in de belangrijkste vaardigheid van allemaal; hoe...

Hoe kleine paranoia te managen 7 stappen (met afbeeldingen)

Minderjarige paranoia managen

Kleine paranoia is vaak frustrerend om mee om te gaan, omdat het legitiem en reëel lijkt. Het is vaak gerelateerd aan angst en uitgezaaide angsten van externe en / of interne bronnen. Anderen vinden het misschien moeilijk om te begrijpen,...

Volgende pagina
Volgende pagina