Als je ziek bent geweest, een blessure hebt opgelopen of een emotionele crisis hebt gehad, moet je jezelf helpen herstellen. Er zijn absoluut manieren om het genezingsproces te versnellen, inclusief een positieve houding en gezonde gewoonten. Stress, gebrek aan slaap,...
Je helende reis kan je helpen een trauma te laten rusten en je klaar te maken om verder te gaan met je leven. Pas goed op jezelf door met je lichaam om te gaan met je emoties en genezing. Start...
Ongeacht uw werk, op een gegeven moment zult u zeker enige ernstige druk op het werk ervaren. Dit kan sporadisch gebeuren, bijvoorbeeld wanneer het bedrijf een grote overgang ondergaat, of druk kan een dagelijkse bedreiging vormen voor uw werk. Hoe...
Teleurstelling is een onvermijdelijk deel van het leven. Iedereen komt van tijd tot tijd persoonlijke en professionele tegenvallers tegen. Omgaan met teleurstellingen is belangrijk voor succes en persoonlijk geluk. Je moet coping-strategieën ontwikkelen in de onmiddellijke nasleep van teleurstelling. Werk...
Anorexia nervosa is een ernstige eetstoornis die je kan doden. Als u probeert het hoofd te bieden aan het begin van anorexia, zoek dan hulp bij een professional in de geestelijke gezondheidszorg, zoals een therapeut. Als u hulp zoekt, zijn...