Hoe iemand te helpen

Er zijn een aantal verschillende manieren waarop je mensen kunt helpen, hetzij door kleine problemen op te lossen in de dagelijkse wereld, hetzij door grote problemen die belangrijk zijn in je gemeenschap op te lossen. Door na te denken over de behoeften en zorgen van anderen, kun je jezelf in een positie plaatsen om ze te helpen bij het overwinnen van de problemen waarmee ze worden geconfronteerd. De manier waarop u mensen helpt die u kent, goede vrienden en familie, zal anders zijn dan hoe u de rest van uw gemeenschap of de wereld helpt, maar het zijn allemaal manieren waarop u kunt bijdragen om de wereld een betere plek te maken.

Methode één van de drie:
Een vriend helpen

1. 1 Luister naar je vrienden. Dit zijn de mensen die je het beste kent en die je het beste kennen. Als jij en je vrienden dichtbij zijn, zou je met elkaar moeten kunnen praten over problemen of zorgen zonder angst voor een oordeel.
   • Bovendien, als je vriend suggereert dat er iets mis is, of hij je hulp nodig heeft, let dan op indirecte signalen. Je vriend zegt misschien niet altijd direct dat er iets mis is, dus let op tekenen dat er iets mis kan zijn, zoals ontbrekende gebeurtenissen die hij normaal bijwoont of zorgen uiten over zaken waar hij zich voorheen nooit zorgen over maakte, zoals geld.^[1]
2. 2 Vraag hoe het met je vriend gaat. Als er iets niet klopt, of als het niet goed is met je vriend, vertelt ze je daar misschien niet altijd direct over. Wees niet bang om ernaar te vragen. Misschien wacht ze op jou om het gesprek te beginnen, en niet te willen belasten met haar problemen.^[2]
   • Een manier om dit te doen, of iemand anders een probleem voor te stellen, is om te beginnen met een 'ik'-verklaring. Begin door over jezelf te praten, zoals 'Ik heb gemerkt' of 'Ik maak me daar zorgen over', voordat je uitlegt wat je ziet. Dit kan een goede manier zijn om je vriend open te krijgen, of haar in elk geval te laten weten dat je je zorgen maakt en hun potentiële problemen niet te beoordelen.
   • Als u uw vriend benadert over een ernstige bezorgdheid, zoals alcoholisme of depressie, kunt u ontkenning tegenkomen. 'I'-verklaringen helpen hier ook, om te praten over hoe haar probleem problemen voor u veroorzaakt.^[3]
3. 3 Neem de zorgen van je vriend serieus. Zelfs als de zorg voorbij is, iets eenvoudigs of triviaals, stoort het duidelijk je vriend. In plaats van het uit te lachen of hem te vertellen erover na te denken, overweeg dan hoe het hem betreft, en zoek naar manieren om hem te helpen het te overwinnen.^[4]
4. 4 Wacht om advies te geven. Als je vriend met een probleem naar je toe komt, is je eerste instinct waarschijnlijk om erin te springen en haar te vertellen wat je vervolgens moet doen. Hoewel dit een natuurlijke impuls is, moet u terughoudend zijn. Vraag in plaats daarvan: "Wat kan ik doen om te helpen?" of "Is er iets dat ik kan doen?" Op die manier bied je aan om te helpen, wat de andere persoon altijd kan weigeren als ze het niet wil.^[5]
5. 5 Stel mogelijkheden voor groei of vooruitgang voor. Zelfs als je vriend niets specifieks nodig lijkt te hebben, betekent dat niet dat je geen suggestie kunt doen om te verbeteren waar hij is of wat hij doet. Als je iets ziet dat goed voor je vriend kan zijn, misschien een baan of een nieuw boek om te lezen, laat hem dan weten. Zelfs als hij het niet aanneemt, zal hij waarschijnlijk waarderen dat je aan hem dacht.^[6]
   • Een andere manier om dit te doen, is door je vriend aan andere mensen voor te stellen. Dit kunnen professionele ontmoetingen zijn, nieuwe vrienden of zelfs romantische partners. Overweeg de wensen en behoeften van je vrienden en zoek naar andere mensen die een goede match kunnen zijn.
6. 6 Wees voorbereid om niets te doen. Dit lijkt misschien contra-intuïtief, maar soms is het beste wat u kunt doen om iemand te helpen, haar uit de weg te gaan. Nee zeggen kan moeilijk zijn, vooral voor een vriend, maar als je haar in conflict brengt met je persoonlijke waarden, of haar niet alleen laat groeien, moet je een manier vinden om dat te doen.^[7]

Methode twee van drie:
Mensen in uw gemeenschap helpen

1. 1 Glimlach. Glimlachen is besmettelijk, en je weet nooit van welke dag je op zal fleuren door naar hen te glimlachen. Bovendien zal het je er vriendelijker en zelfverzekerder uit laten zien, een persoon die anderen misschien meer op hun gemak voelen en om hulp vragen, zelfs als je een vreemde bent.^[8][9]
2. 2 Onderneem actie als je iets verkeerd ziet. Wees geen toeschouwer. U hoeft de andere persoon niet te kennen, maar als u ziet dat iemand pijn heeft of problemen heeft, reik uit en help. Onderzoek suggereert dat mensen minder geneigd zijn om anderen te helpen wanneer er een menigte in de buurt is. Laat je niet in de val trappen door te denken "iemand anders zal ervoor zorgen."^[10]
   • Dit hoeft niet zo serieus te zijn als het stoppen van criminaliteit. Soms hebben mensen alleen de deur open of helpen iets zwaars te dragen. Zelfs kleine acties zoals deze kunnen nuttig zijn.
   • Als de persoon die je ziet het slachtoffer van een misdaad is, kun je het beste contact opnemen met de politie. Als u een telefoon kunt bereiken, kiest u 9-1-1 en geeft u informatie over wat er gebeurt en waar. Als de situatie gevaarlijk kan zijn, zoals een overval of een aanslag, is je eerste prioriteit om jezelf buiten gevaar te houden. De politie bellen en ze ermee laten werken is het beste wat je kunt doen.^[11]
3. 3 Doneren aan een goed doel. Er zijn duizenden goede doelen die zich bezighouden met allerlei sociale, culturele en medische oorzaken en andere zorgen. Je geven kan zeker geld zijn, maar kleding, eten of wat dan ook, het goede doel zegt dat het zijn missie moet uitvoeren, is ook goed.
   • Vind goede doelen die omgaan met de oorzaken waar je om geeft. Als een familielid bijvoorbeeld lijdt of heeft geleden aan een bepaalde ziekte, zoek dan naar een liefdadigheidsinstelling die onderzoek doet naar genezing of ondersteuning biedt aan slachtoffers en hun families.
   • Je hoeft niet alleen te kijken naar goede doelen die te maken hebben met grote nationale of internationale problemen. Kleinere lokale liefdadigheidsinstellingen hebben waarschijnlijk meer hulp nodig en kunnen directer invloed hebben op uw directe gemeenschap.
   • Het doneren van kleding die je niet meer draagt, is een geweldige manier om minderbedeelden te helpen.Kleding die in goede staat is, kan geweldig zijn voor mensen die zich geen nieuwe dingen kunnen veroorloven om te dragen. Bovendien kunt u uw kast of lade opruimen voor meer ruimte.^[12]
   • Bij het geven van geld aan goede doelen, is het over het algemeen beter om te geven aan grotere, meer gevestigde organisaties. Deze groepen hebben meestal een goede staat van dienstverle- ning, wat betekent dat uw geld terechtkomt waar het naartoe moet.
4. 4 Vrijwilliger. Veel organisaties hebben meer nodig dan alleen geld of materialen. Ze hebben mensen nodig die willen helpen. Vind organisaties in uw omgeving die vrijwilligers zoeken en vraag wat u kunt doen. In de meeste gevallen zijn de dingen die ze u vragen te doen, gemakkelijke dingen die iedereen kan doen, zodat u zich geen zorgen hoeft te maken over speciale vaardigheden. Gewoon opdagen is voldoende.^[13][14]
   • Als u echter over speciale vaardigheden of andere technische expertise beschikt die nuttig kan zijn voor een groep, biedt u die services aan. Als u bijvoorbeeld een website-ontwerper bent, kunt u aanbieden om een ​​site te maken voor een groep die mensen via internet moet bereiken.
5. 5 Publiceer uw ideeën. Als je een goed idee hebt of informatie hebt waarmee je andere problemen kunt oplossen, moet je mensen hiervan op de hoogte stellen. Er zijn verschillende media voor het publiceren van uw ideeën en verschillende dingen waarover u kunt schrijven.^[15]
   • Een manier om dat te doen, is door een blog te schrijven waarin belangrijke zaken worden besproken en dat oplossingen een eenvoudige manier zijn om dit te doen. Zorg ervoor dat u uw blog publiceert op sociale media en andere blogs die soortgelijke onderwerpen behandelen.
   • Als uw ideeën langer en beter gevormd zijn, kunt u ze publiceren als artikelen in tijdschriften of kranten of zelfs als een boek.
   • Als je een idee hebt voor fictief werk, zoals poëzie of een roman, kunnen die ook goed zijn. Goede literatuur helpt om de aard van de mensheid te begrijpen, of kan plezierig lezen bieden voor iemand die even weg wil van de reguliere wereld. Je weet nooit helemaal hoe je werk iemand kan beïnvloeden.
6. 6 Vraag rond. Als je denkt dat je betrokken wilt raken bij anderen, maar niet weet hoe je moet beginnen of iets specifieks moet doen, vraag het dan aan anderen. Vrienden, familie, bedrijven, kerken en andere sociale groepen vinden al manieren om anderen te helpen en hun gemeenschap te verbeteren, en ze zullen waarschijnlijk een paar goede suggesties hebben voor dingen die je kunt doen om mee te doen.^[16]

Methode drie van drie:
Anderen helpen in specifieke omstandigheden

1. 1 Stel enkele vrienden in. Luister naar je vrienden en overweeg wat voor soort dingen ze zouden willen in een nieuwe vriend of romantische partner. Zorg ervoor dat je ook je kennissenkring uitbreidt, zodat je een groep mensen hebt om uit te putten en samen te brengen. Zorg er ten slotte voor dat je intenties ook duidelijk zijn met je vriend. Je wilt hem niet in een relatie verleiden en je moet er zeker van zijn dat hij dat wil.
2. 2 Verwijs iemand voor een baan. Als je iemand kent die goed past bij een open baan, of een vriend je vraagt ​​om een ​​referentie te zijn, zorg dan dat je klaar bent om haar positieve eigenschappen te benadrukken. Bekijk de beschrijving en vereisten van de taak zodat u uw opmerkingen kunt afstemmen op de specifieke verzoeken van het bedrijf en de sterke punten van uw vriend kunt benadrukken. Houd uw opmerkingen professioneel, vermijd persoonlijke opmerkingen en gebruik actieve werkwoorden om te beschrijven hoe uw vriend geschikt is voor deze taak.
   • Als u een brief schrijft, zorg er dan voor dat u een proeflezen en een bewerking uitvoert voordat u deze verzendt. Een slechte brief ziet er slecht uit, samen met je vriend.
   • Misschien wil je iemand aanmoedigen om een ​​baan te vinden als hij een tijdje werkloos is geweest of een gebrek aan motivatie heeft.
3. 3 Tutor iemand in een onderwerp dat je kent. Als je een goede student bent, of zelfs als je een vriend hebt die worstelt met een onderwerp, kun je aanbieden om hem te helpen. Zorg ervoor dat je identificeert wat hij wel weet, of dat er specifieke gebieden zijn waarvoor hij hulp nodig heeft. Probeer doelen te creëren voor een geleidelijke verbetering die jullie allebei gemakkelijk kunnen volgen. Zorg er aan het eind van elke sessie voor dat je hem iets geeft om aan te werken voor de volgende keer, zodat je kunt doorgaan waar je was gebleven.
4. 4 Help iemand te bewegen. Verhuizen kan een zeer stressvol proces zijn. Als een vriend of iemand die je kent in beweging is, zoek dan naar manieren om te helpen. Een extra paar handen om voorwerpen te vervoeren, of zelfs een groot voertuig (als je er een hebt) zijn altijd nuttig. Als je het op de dag van de verhuizing niet haalt, bied dan aan om te helpen met het inpakken voor of na het uitpakken, of om de woonruimtes te helpen schoonmaken.
5. 5 Help iemand met gezondheidsproblemen. Houd de symptomen van de gezondheidsproblemen van uw vriend in de gaten. Praat met je vriend over wat ze van je nodig heeft wanneer die symptomen verschijnen, zodat je weet wat je moet doen en wees klaar om te helpen. Moedig haar aan om hulp te zoeken bij medische professionals, en zelfs aan te bieden om indien nodig te rijden. Zorg er ook voor dat je tijdens haar behandeling contact blijft houden. Soms kan alleen het weten van een vriend voor haar het genezingsproces ondersteunen.