Emotionele gezondheid - Page 3

4 manieren om veilig van psychiatrische geneesmiddelen af ​​te komen

Hoe u veilig van psychiatrische geneesmiddelen af ​​kunt komen

Het gebruik van elk type psychiatrische drug - antidepressivum, slaapmedicatie, anti-psychotische of ADHD-medicatie - is niet altijd een permanente situatie. Artsen schrijven dergelijke geneesmiddelen vaak voor gedurende een periode in het leven van een patiënt wanneer dergelijke medicatie therapeutisch is...

4 manieren om met seksuele frustratie om te gaan

Hoe om te gaan met seksuele frustratie

Seksuele frustratie gebeurt op een bepaald moment bij de meeste mensen en kan een impact hebben op je persoonlijke leven en relaties. Je kunt je frustratie echter naar gezonde verkooppunten zoals kunst of beweging leiden. Methode één van de vier:Omgaan...

3 manieren om op te laden

Hoe op te laden

Het leven is stressvol, maar het is ook te kort om in een constante staat van fysieke, emotionele en mentale vermoeidheid door te brengen. Als u zich de laatste tijd versleten voelt, neem dan de tijd om te pauzeren en...

3 manieren om een ​​zenuwinzinking te voorkomen

Hoe een mentale storing te voorkomen

Een zenuwinzinking (ook bekend als een zenuwinzinking) is een tijdelijke acute mentale status die wordt geassocieerd met stress en een afname van het normale functioneren. Een zenuwinzinking kan symptomen voortbrengen die vergelijkbaar zijn met angst en depressie.[1] Het is belangrijk...

3 manieren om fluctuerende emoties te beheren

Hoe fluctuerende emoties te beheren

De meeste gezonde mensen ervaren een breed scala aan emoties. Emoties omvatten gevoelens zoals geluk, verdriet, woede en opwinding, en kunnen variëren van extreem tot mild. Soms hebben mensen problemen met het reguleren van de ernst van hun emoties. Dit...

3 manieren om te weten of je een empaat bent

Hoe te weten of je een Empath bent

Als je naar deze pagina hebt gezocht en er al een tijdje naar op zoek bent, is de kans groot dat je een Empath bent en je weet absoluut dat dit artikel je beschrijft. Empaths voelen feitelijk de gevoelens, gezondheid...

Volgende pagina
Volgende pagina