In een voorste salto, doe je een straight bounce. Op het hoogtepunt van je kronkel stul je strak en snel, stop je je hoofd naar binnen en gooi je heupen naar achteren en naar boven, waardoor je gaat draaien. Als...
Trampolines zijn ruimtes waar kinderen en zelfs volwassenen kunnen springen en spelen. Mensen die op trampolines springen, vinden het vaak leuk om trucjes te doen en soms laten ze hun bewegingen zien aan een publiek in de buurt. "Swivel Hips"...
Wil je op de trampoline voorover kunnen springen en op je voeten landen? Lees dan verder! Stappen 1 Begin met handstanden op je trampoline. Bij het doen van de handstand vallen over op je rug of bodem. Blijf dit ongeveer...
De voorkant van een trampoline - is stuiteren en landen op je voorkant (buik, borst en dijen in contact met de trampoline - je benen iets verhoogd) Stappen 1 Ga liggen op het trampoline-bed. 2 Til je nek en gezicht...
Veel mensen wilden altijd coole trucs op de trampoline doen, maar ze wisten nooit hoe. Deze zal mensen elke keer jaloers op je maken; de 180 Backflip. Stappen 1 Zoek een mooie trampoline waarvan je een behoorlijke lengte kunt krijgen...
Of je nu met vrienden op stap gaat of gewoon alleen rondrent, het basishulpstuk op en neer springen op een trampoline kan behoorlijk snel saai worden. Gelukkig zijn er een aantal basistrucs die je kunt leren, en enkele meer geavanceerde...