Veel mensen wilden altijd coole trucs op de trampoline doen, maar ze wisten nooit hoe. Deze zal mensen elke keer jaloers op je maken; de 180 Backflip.

Stappen

  1. 1 Zoek een mooie trampoline waarvan je een behoorlijke lengte kunt krijgen als je springt.
  2. 2 Kom op een comfortabele plek op de trampoline.
  3. 3 Voordat je deze truc probeert, moet je een normale backflip onder de knie hebben.
  4. 4 Als u merkt dat u achteruit springt wanneer u achteruit flitst, gaat u verder vooruit.
  5. 5 Neem een ​​paar oefensprongen, zoals je hoogste springen of wat backflips doen om op te warmen.
  6. 6 Wanneer u zich op uw gemak voelt met de omstandigheden van de trampoline, ga dan in positie.
  7. 7 Maak beide handen vuisten en breng je armen zover mogelijk terug achter je rechterheup. Je linkerarm moet bijna recht naar rechts wijzen en je rechterarm moet naar achteren wijzen.
  8. 8 Neem 2 sprongen, de eerste klein om op gang te komen en de tweede een beetje hoger. Dit is het lastige deel.
  9. 9 Bij de derde sprong buig je je benen en drijf jezelf achteruit, alsof je een backflip doet, terwijl je tegelijkertijd je armen zo hard mogelijk naar links zwaait.
  10. 10 Wacht tot de grond weer op je afkomt, land en doe de mond van je vrienden dicht als ze je aankijken.