Sneeuw skiën

Hoe u uw langlaufski-techniek kunt verbeteren 7 stappen

Hoe u uw langlaufski-techniek kunt verbeteren

Als je al een paar jaar klassiek cross country skie bent geweest met enthousiasme als je belangrijkste instructeur, maar je wilt je techniek opwaarderen, zijn hier enkele suggesties om je te helpen. Stappen 1 Kom tot rust. Dit is de...

Hoe te kleden voor skiën (met foto's)

Hoe te kleden voor skiën

Als je een dag op de piste plant, is warmte slechts de helft van je doel. Omdat je actief bent, heb je ook materialen nodig die het zweet van je huid afvoeren. De beste manier om je te kleden om...

Hoe te doen Biathlon 13 stappen (met foto's)

Hoe Biathlon te doen

Biathlon is een multidisciplinaire wintersport van snel skiën en zorgvuldig schietoefeningen. Hoewel deze wintersport enorm populair is in Europa, zijn er ook biatleten die op World Cup-niveau strijden uit Noord-Amerika, Australië, Nieuw-Zeeland, China en Japan. De biathlete moet extreem geschikt...

Hoe Beter te doen Telemark Ski bochten 12 stappen (met foto's)

Hoe Beter Telemark Ski Turns doen

Je hebt telemark ski's en laarzen gekregen. Je hebt de basis van de telemarkturn geleerd en je kunt ook een aantal beurten koppelen. Nu is het tijd om het naar het volgende niveau te brengen! Dit artikel zal je door...

Hoe maak je een Lincoln Loop op ski's 5 stappen (met foto's)

Hoe een Lincoln Loop op ski's te doen

De Lincoln-lus is een standaard omgekeerde antenne. Het bestaat uit een inversie zonder rotatie en is een elementaire truc die nodig is voor veel geavanceerde antennes zoals underflips. Ook ziet het er heel gaaf uit. Stappen 1 Benader je sprong...

Cross-country skiën (met foto's)

Cross-country skiën

Langlaufen is een populaire wintersport- en recreatieve activiteit. Onderscheiden van alpineskiën, zowel door zijn techniek als door zijn uitrusting, langlaufen gaat over het doorkruisen van grote vlaktes van vlakke sneeuw of zachte hellingen. Het kan worden gebruikt als een training...

Volgende pagina
Volgende pagina