Minotauromaquia
De volgende keer dat je je telemark ski's vastmaakt en op weg gaat naar een vrije dag, kun je een paar sprongen doen om indruk te maken op je vrienden en de mensen op de stoeltjeslift. Gebruik deze eenvoudige stappen om de sprong te landen.
Stappen
-
1 Draag een helm en enkele kniebeschermers. Arc'Teryx kniebeschermers werken goed omdat ze niet schuiven, hebben een harde buitenkant en een zeer dun profiel dat goed past onder je skibroek. Verwacht een paar keer vallen als je leert om "de landing te houden" -
2 Het is het beste om te zoeken naar je eerste sprong, in een gebied dat je goed kent en waar je gemakkelijk kunt skiën. Neem enkele runs rond de sprong, sneller dan normale snelheden. Oefen een snelle draai om te leren hoe je je snelheid kunt scrubben na de landing. Dit is waarschijnlijk de belangrijkste vaardigheid om te springen, aangezien je het meest altijd met een beetje meer snelheid zult landen dan je zou verwachten. -
3 Net zoals je oma altijd zei "stop slungelig, slechte houding maakt je dwaas."Goede skistandhouding is ontspannen, gebogen op de knieën, ellebogen strak, vooruitkijkend en vooruit, en handen voor je alsof je een dienblad draagt. Het doel is om je houding (zwaartepunt) te verlagen zonder te buigen naar de taille, maar door je knieën te buigen en je achterste te laten zakken, lijkt het alsof je op een barkruk zit die 20-30 cm korter is dan staat. Houd je rug recht en buig niet voorover of versla je schouders naar voren . -
4 Oefen het rennen, de houding en controleer bocht met toenemende snelheden en agressievere controle. -
5 Kies een sprong met een soepele, geleidelijke start en een vlakke, hellende landingzone. -
6 Benader de sprong van direct boven, zodat je er recht naar toe kunt skiën zonder te draaien of over de helling te skiën. -
7 Met allerlei sprongen, skiën, crossmotor, mountainbike etc.... Het handhaven van uw snelheid (constante snelheid, en niet versnellen of vertragen) is cruciaal voor een goede start en succesvolle landing. Je zult stabieler, ontspannen en gefocust zijn als je constante snelheid hebt. -
8 Richt je op de sprong terwijl je nadert, maar op de landing voordat je de sneeuw verlaat. Dit wordt je landing noemen en is cruciaal als je Tele Heli gaat proberen. Kijk ernaar, stamp erin en plak het. Wees niet passief, maar word proactief en laat je ski's blijven hangen. -
9 Door de jump-, speed- en jump-functie vloeit u in de lucht en probeert u niet van de lip af te springen, maar krijgt u alleen de eerste plaats bij het wissen van 2008. -
10 Houd uw handen en bovenlichaam naar voren en ontspannen, terwijl u door de lucht zweeft, dit vermindert de kans op achteruit kantelen. -
11 Buig je knieën om de schok van de landing te absorberen. Om je snelheid te behouden, ga je naar je Telemark-houding of nog beter, scrub je je snelheid met een stevige check-turn. -
12 Zwaai naar de menigte met een zelfverzekerde "geen probleem" glimlach terwijl je wegslaat en schudt als een blad.… -
13 Geniet van al die adrenaline terwijl je naar de lift snelt voor sprong nummer twee.
1 Draag een helm en enkele kniebeschermers. Arc'Teryx kniebeschermers werken goed omdat ze niet schuiven, hebben een harde buitenkant en een zeer dun profiel dat goed past onder je skibroek. Verwacht een paar keer vallen als je leert om "de landing te houden" 
2 Het is het beste om te zoeken naar je eerste sprong, in een gebied dat je goed kent en waar je gemakkelijk kunt skiën. Neem enkele runs rond de sprong, sneller dan normale snelheden. Oefen een snelle draai om te leren hoe je je snelheid kunt scrubben na de landing. Dit is waarschijnlijk de belangrijkste vaardigheid om te springen, aangezien je het meest altijd met een beetje meer snelheid zult landen dan je zou verwachten. 
3 Net zoals je oma altijd zei "stop slungelig, slechte houding maakt je dwaas."Goede skistandhouding is ontspannen, gebogen op de knieën, ellebogen strak, vooruitkijkend en vooruit, en handen voor je alsof je een dienblad draagt. Het doel is om je houding (zwaartepunt) te verlagen zonder te buigen naar de taille, maar door je knieën te buigen en je achterste te laten zakken, lijkt het alsof je op een barkruk zit die 20-30 cm korter is dan staat. Houd je rug recht en buig niet voorover of versla je schouders naar voren . 
4 Oefen het rennen, de houding en controleer bocht met toenemende snelheden en agressievere controle. 
5 Kies een sprong met een soepele, geleidelijke start en een vlakke, hellende landingzone. 
6 Benader de sprong van direct boven, zodat je er recht naar toe kunt skiën zonder te draaien of over de helling te skiën. 
7 Met allerlei sprongen, skiën, crossmotor, mountainbike etc.... Het handhaven van uw snelheid (constante snelheid, en niet versnellen of vertragen) is cruciaal voor een goede start en succesvolle landing. Je zult stabieler, ontspannen en gefocust zijn als je constante snelheid hebt. 
8 Richt je op de sprong terwijl je nadert, maar op de landing voordat je de sneeuw verlaat. Dit wordt je landing noemen en is cruciaal als je Tele Heli gaat proberen. Kijk ernaar, stamp erin en plak het. Wees niet passief, maar word proactief en laat je ski's blijven hangen. 
9 Door de jump-, speed- en jump-functie vloeit u in de lucht en probeert u niet van de lip af te springen, maar krijgt u alleen de eerste plaats bij het wissen van 2008. 
10 Houd uw handen en bovenlichaam naar voren en ontspannen, terwijl u door de lucht zweeft, dit vermindert de kans op achteruit kantelen. 
11 Buig je knieën om de schok van de landing te absorberen. Om je snelheid te behouden, ga je naar je Telemark-houding of nog beter, scrub je je snelheid met een stevige check-turn. 
12 Zwaai naar de menigte met een zelfverzekerde "geen probleem" glimlach terwijl je wegslaat en schudt als een blad.… 
13 Geniet van al die adrenaline terwijl je naar de lift snelt voor sprong nummer twee. Facebook
Twitter
Google+