Om te mediteren als een echte zenmeester en dichter bij de verlichting te komen, kunnen binaurale beats helpen. Binaural beats zijn geluiden die je hersengolven veranderen en ervoor zorgen dat je je anders voelt. Voor dit artikel, wil je ontspannen...
Sahaja yoga of 'spontane vereniging met zichzelf', werd in 1970 gecreëerd door Shri Mataji Nirmala Devi om meditatie tot zelfverwezenlijking te brengen voor de massa. Deze methode transformeert het menselijk bewustzijn door technieken die een meer moreel, verenigd, geïntegreerd en...
Duizenden jaren lang hebben mensen de spiraalvormige paden gecreëerd die zich binnen labyrinten terugplooien om redenen variërend van decoratie tot kunst en mythe. Ook is het labyrint lang gebruikt als een creatief of spiritueel instrument. Als je een probleem hebt,...
Meditatie heeft veel voordelen, verlichting voor stress en angst behoren tot hen. Als je in meditatie wilt beginnen, lees dan deze wikiHow om er meer over te leren. Deel een van de twee:Voorbereiding op meditatie 1 Denk na over wat...
Meditatie is ongelooflijk nuttig voor mensen met angst. Het helpt de hersenen te trainen om rustiger te worden, vermindert stress en verhoogt gevoelens van zelfacceptatie.[1] Er zijn veel verschillende stijlen van meditatie, dus misschien wil je met verschillende van hen...
Als je ademt, kun je mediteren! Het ademproces is in alle opzichten identiek, bestaande uit inademing en uitademing. Het is de meest immateriële factor van het bestaan, een link-manifestatie van geest / geest die in allen aanwezig is. Om deze...