Minotauromaquia
Minotauromaquia
Dit artikel zal je leren hoe je de Horse Stance (ook bekend als Horse Riding Stance) moet doen. Deze houding is ook opgenomen in karate, maar staat bekend als sumo-houding in de meeste karatenscholen. Stappen 1 Ga rechtop staan en...
Hoe Tai Sabaki te spelen. Krijgskunstenaars kunnen uit de aanval komen door Tai Sabaki-technieken te gebruiken. Dit is een algemene gids die in veel stijlen kan worden gebruikt, zoals karate, aikido of jujutsu. Uitleg zal zijn op Hanmi, Irimi, Issoku...
Je hebt je vechtsportenmeester misschien gevraagd om een splitsing uit te voeren, maar dat lukte niet. Vandaag leer je hoe je flexibeler kunt worden en de splitsingen kunt maken. Onthoud dat deze vaardigheid tijd kost om te bereiken. Als u...
De tornado-kick, ook wel de 540-kick genoemd, wordt gebruikt in taekwondo en MMA om tegenstanders te verwarren of af te leiden. Bij het uitvoeren van deze effectieve en krachtige kick spring, trap en land je allemaal op hetzelfde been. Deze...
Ongewapend vechten tegen een gewapende aanvaller vereist controle over de adrenalinestoot, een goed begrip van het effectieve veld van een wapen en een capaciteit om van nul naar 100% te gaan in een enkele burst. Wanneer u wordt geconfronteerd met...
Elke atleet die echte vooruitgang wil boeken, heeft een goed trainingsprogramma nodig dat past bij zijn behoeften en doelstellingen. Een totaal conditioneringsprogramma voor Mixed Martial Arts moet gericht zijn op het verbeteren van de prestaties van de MMA-atleet in een...
