Jeet Kune Do is een vechtstijl, bedacht door de beroemde krijgskunstenaar Bruce Lee, die het noemde als een "niet-klassieke" krijgskunst.[1] Jeet Kune Do wordt gekenmerkt door een gebrek aan vormen (kata / 形 / か た) en patronen, in plaats...
Bag training is een geweldig alternatief voor meer traditionele vormen van beweging, zoals hardlopen, fietsen en zwemmen. Deze snelle workout met hoge intensiteit zal je zweten en calorieën verbranden in een mum van tijd! Bag training bestaat uit oefeningen, die...
Ben je een krijgskunstenaar of een gemiddelde Joe die wil weten hoe je je reflexen kunt vergroten en kracht kunt krijgen in je bewegingen? Dit artikel zal je daarbij helpen. Stappen 1 Ademen. Heb je ooit gemerkt hoe je ademt...
Heb je ooit iemand over je schouder willen laten gaan? Nou, je bent hier aan het juiste adres. Dit artikel bevat instructies voor het uitvoeren van deze manoeuvre in training van het vechtsporttype. Stappen 1 Vecht in deze positie. Leg...
Er zijn een miljoen vechtsportscholen die tegenwoordig concurreren voor jouw bedrijf. Het is moeilijk voor een ouder om te weten welke krijgskunst en welke krijgskunstschool het beste bij hun kinderen past. Dit artikel zal proberen ouders te helpen een weloverwogen...
Heb je ooit als een ninjamaster willen zijn die iemand met een huiselijk object kan vermoorden? Je kunt dit leren; alles wat nodig is, is verbeelding. Stappen 1 Leer hoe u de functies van een object in uw voordeel kunt...