Gatka is de naam van een Indiase traditionele krijgskunst in verband met de geschiedenis van de Sikhs. het is een stijl van vechten met zwaarden en houten stokken. De naam Punjabi Gatka verwijst naar de stok die wordt gebruikt voor zelfverdediging. Het gaat om een ​​patroon van voetenwerk in combinatie met verdedigende vaardigheden en richt zich op geest, geest en lichaam. De huidige vorm van Gatka wordt uitgevoerd en gespeeld in twee substijlen genaamd Rasmi (traditioneel) en Khel (sport) in respectievelijk Noord-India sinds 1920. Gatka was over het algemeen publiekelijk te zien tijdens religieuze processies, maar Gatka Federation of India heeft belangrijke initiatieven genomen voor zijn opwekking en promotie door deze zeldzame krijgskunst in de praktijk te brengen als een sport in India en wereldwijd. Het is een nederige poging om deze vergeten en stervende kunst te doen herleven met een historische betekenis.

Stappen

  1. 1 Bouw je moed op. Je moet moedig genoeg zijn om te oefenen met echte scherpe zwaarden terwijl je kalm blijft.
  2. 2 Bekijk veel video's van Gatka-spelers die Gatka op Gatka TV op Youtube beoefenen. Je kunt dit doen door naar deze videowebsite te gaan en 'Gatka Federation' of 'Sikh Martial Art Gatka' in te typen.
  3. 3 Vraag "Gatka Federation" of zijn aangesloten Gatka-verenigingen voor gratis training, Gatka Weapons of Gatka Rules-boek. Je kunt ook een dichtsbijzijnde Sikh Gurudwara benaderen en iedereen vragen om je te vertellen over de gratis Gatka-klasse. Iedereen mag een Sikh Gurudwara binnengaan - of de tempel van de Sikhs.
  4. 4 Overweeg een gecertificeerde coach te krijgen. Het wordt sterk aangeraden om Gatka te leren van een gecertificeerde Gatka coach / trainer die de krijgskunst al heeft geleerd volgens de regels voorgeschreven door de World Gatka Federation en Gatka Federation of India.
    • De Federatie certificeert de Gatka-coaches en scheidsrechters na uitgebreide praktijk- en theorielessen, camps, workshops en opfriscursussen.
    • De federatie voert gecertificeerde trainer geschreven tests uit voor de ervaren spelers om ze te certificeren als geregistreerde Gatka-coaches en scheidsrechters van de Federatie. De succesvolle trainees krijgen slimme kaarten overhandigd.