Stressangst en crisisbeheer

Hoe de dag doorkomen met sociale angst 5 stappen

Hoe je de dag doorkomt met sociale angst

Sociale angst is een psychische aandoening die mensen van alle leeftijden, culturen en stereotypen beïnvloedt en waar veel mensen wereldwijd mee leven. Het kan je dag zeer uitdagend maken, vooral wanneer je in zeer sociale omstandigheden bent. Dit artikel is...

Hoe te doen Yoga tegen angst 8 stappen (met foto's)

Hoe Yoga tegen angst te doen

Angsten maken deel uit van onze tijd. Veel mensen hebben angsten. Angst wordt veroorzaakt door werkdruk, geweld en films op tv. Yoga kan helpen om angsten te overwinnen door innerlijke spanningen te verlichten, de geest te kalmeren en positieve gedachten...

Hoe om te gaan met blackmail (met afbeeldingen)

Hoe om te gaan met chantage

Chantage is een misdaad. Het gaat om bedreigingen die worden gebruikt om iemand te dwingen geld, diensten of persoonlijke bezittingen tegen zijn zin op te geven.[1] Vaak hebben deze bedreigingen betrekking op fysiek geweld, blootstelling van gevoelige informatie of mishandeling...

Hoe maak je een afleiding wanneer het leven zwaar of te zwaar wordt

Hoe maak je een afleiding wanneer het leven zwaar of te zwaar wordt

Verloren of vechten voor tijd tussen deadlines en gezinsleven. Te veel om te handelen leidt tot burnout en frustraties die leiden tot gezondheidsgerelateerde en sociale chaos. Dit resoneert in elk aspect van het dagelijks leven, maar we blijven het punt...

Hoe om te gaan met een tragedie 12 stappen (met afbeeldingen)

Hoe om te gaan met een tragedie

In een wereld van oorlogen, terroristische aanslagen, bommeldingen en schietpartijen op school / universiteit moet elk individu voorbereid zijn op een grootschalige tragedie. De eerste paniek, angstgevoelens, angst en depressie die mensen raken die betrokken zijn bij tragedies zoals de...

4 manieren om vrienden te helpen met angst

Hoe om vrienden te helpen met angst

Je beste vriend wordt overvallen door paniek of zorgen en je vraagt ​​je af: "Wat kan ik doen?" Je kunt een goede vriend zijn voor iemand met angstgevoelens door je steun aan te bieden en je geest op te vrolijken....

Volgende pagina
Volgende pagina