Een eenvoudige Franse vlecht is een eenvoudig en elegant kapsel. Wanneer je de enkele Franse vlecht onder de knie hebt, kun je twee Franse vlechten in je haar gebruiken voor nog meer stijlvariatie. Twee Franse vlechten kunnen uw opties uitbreiden...
Of je nu met vrienden op stap gaat of gewoon alleen rondrent, het basishulpstuk op en neer springen op een trampoline kan behoorlijk snel saai worden. Gelukkig zijn er een aantal basistrucs die je kunt leren, en enkele meer geavanceerde...
Als je ooit Mjölnir zoals Chris Hemsworth uit de Thor-films hebt willen laten swingen, zal het hebben van het juiste kapsel je er zoveel cooler uit laten zien. Tijdens de duur van de films veranderde het haar van Thor meerdere...
De tempelhouding is een yoga-pose op beginnersniveau die je kunt gebruiken als onderdeel van een reeks van verschillende poses als onderdeel van een algemene yogabeoefening of als een op zichzelf staande oefening. De tempelhouding werkt je hele lagere lichaam, met...
Deze oefening met hoge intensiteit versterkt de heupbuigers en de buikspieren. Methode één van de drie:In de uitgangspositie komen 1 Ga op uw rug op de Pilates-mat liggen, til uw benen op zodat uw dijen loodrecht op uw lichaam staan...
De revolutionaire Japanse worstelaar Riki Choshu vond een hybride uit van de Boston Crab en de figuur-vier-pootslot, die hij noemde sasori-gatameof 'schorpioen vasthouden'. Nadat hij werd geadopteerd door Bret "The Hitman" Hart, werd de afwerking van de inzetslang bekend als...