Als je astma hebt, is het nog steeds belangrijk dat je nog steeds dagelijks oefent en in vorm blijft. Regelmatige lichaamsbeweging is belangrijk voor de preventie van chronische ziekten en het behoud van een gezond gewicht; oefenen met astma kan...
Astma is een chronische aandoening die de longen en luchtwegen aantast. De meest voorkomende symptomen van astma zijn terugkerende perioden van piepende ademhaling, hoesten (vooral 's nachts), kortademigheid en terugkerende benauwdheid op de borst.[1] Astma kan worden gecontroleerd en beheerd,...
Naast het nemen van maatregelen om uw slaapkamer hypoallergeen te maken, kunt u werken aan het verminderen van de prevalentie van specifieke astma-triggers, zoals stof, huisstofmijt en schimmel. In feite is uw slaapkamer waarschijnlijk de kamer in uw huis waar...