Astma is een veel voorkomende ademhalingsstoornis die wordt gekenmerkt door ademhalingsproblemen, piepende ademhaling en kortademigheid.[1] Iedereen kan astma krijgen of ontwikkelen in de loop van zijn of haar leven.[2] Artsen zijn niet zeker van de oorzaak van astma, maar denken dat het een combinatie is van omgevings- en genetische factoren.[3] Astma kan niet worden genezen, maar kan worden gecontroleerd. Het kan ook gevaarlijk zijn als het niet wordt behandeld, en het herkennen van de symptomen kan u helpen een arts te raadplegen en zo snel mogelijk een behandeling te krijgen.[4]

Deel een van de drie:
Herkennen van gemeenschappelijke symptomen

  1. 1 Let op een ongewone hoest. Hoesten is een van de meest voorkomende symptomen van astma. Als u vaak hoest, zelfs als u niet verkouden of verkouden bent, kunt u astma hebben. Let op je hoest gedurende de dag en merk op wanneer het vaak voorkomt.[5]
    • Bij astma komt hoesten vaak 's nachts voor. Hoesten kan uw slaapschema verstoren.
    • Hoesten komt ook 's morgens vaak voor bij astma.
  2. 2 Kijk voor piepende ademhaling. Piepende ademhaling is een ander veel voorkomend teken van astma. Piepende ademhaling is een piepend geluid dat zich meestal voordoet wanneer u ademt. Let op de piepende ademhaling die u de hele dag opmerkt. Frequent piepen, dat is niet in reactie op iets als een verkoudheid, kan erop wijzen dat u astma heeft.[6]
  3. 3 Let op tekenen van luchtweginfectie. Als u astma heeft, kunt u vaak symptomen van infecties van de bovenste luchtwegen hebben. Misschien krijg je het gevoel dat je vaker ziek wordt dan anderen. Symptomen van problemen met de bovenste luchtwegen kunnen de volgende zijn:[7].
    • niezen
    • Loopneus
    • Congestie
    • Keelpijn
    • Hoofdpijn
    • Moeite met slapen
  4. 4 Evalueer uw algehele energieniveau. Astma kan uw algehele energieniveau verminderen. Als u astma heeft, kunt u zich vaak moe voelen. Een laag energieniveau kan gedurende de dag gevoelens van humeurigheid of irritatie veroorzaken.[8]
    • Vermoeidheid kan te maken hebben met slaapproblemen door hoesten of piepen in de nacht.
    • Energiedips kunnen veel voorkomen in reactie op fysieke activiteiten zoals hardlopen.
  5. 5 Erken dat de symptomen niet altijd consistent zijn. Astmasymptomen zijn niet altijd hetzelfde voor iedereen en u kunt niet alle symptomen van astma ervaren. Ga er niet vanuit dat u geen astma heeft als u slechts een paar symptomen vertoont of als uw symptomen variëren in ernst. Het is niet ongebruikelijk voor mensen met astma om symptoomvrije perioden te hebben. Sommige mensen met astma kunnen alleen symptomen ervaren als reactie op triggers zoals allergenen of lichaamsbeweging. Elke ademhalings- of ademhalingsmoeilijkheden kunnen mogelijk verband houden met astma en moeten worden beoordeeld door een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg.[9]
  6. 6 Herken een astma-aanval. Een astma-aanval is een ernstige opflakkering van astma die alleen kan optreden of als reactie op zoiets als een allergeen of luchtverontreinigende stof. Als u veel last van astma-aanvallen hebt, kunt u astma hebben. Als u merkt dat anderen deze aanvallen hebben, kunnen zij astma hebben en hebben zij hulp nodig bij het nemen van hun inhalator of het bezoeken van een arts. De symptomen van een astma-aanval zijn onder meer:[10]
    • Kortademigheid
    • Strakke borst
    • Hoesten en hijgen

Tweede deel van de drie:
Evalueren wanneer symptomen optreden

  1. 1 Merk op als u veelvoorkomende astma-triggers ervaart voorafgaand aan de symptomen. Volg wanneer uw symptomen de neiging hebben om te voorkomen. Astma wordt vaak veroorzaakt door specifieke omgevingsfactoren. Hoesten of piepende ademhaling past in reactie op uw omgeving is meer waarschijnlijk veroorzaakt door astma dan symptomen die u hebt als gevolg van een verkoudheid of griep. Schrijf op wanneer uw symptomen en noteer iets ongewoons, zoals lichamelijke inspanning of luchtvervuiling, dat zich heeft voorgedaan vlak voordat uw symptomen verschenen.[11]
  2. 2 Besteed aandacht aan hoe u reageert op luchtvervuiling. Mensen met astma zijn erg gevoelig voor vervuiling in de lucht. Veel voorkomende allergenen, zoals pollen, kunnen astma-aanvallen veroorzaken. U kunt ook last krijgen van astma-aanvallen als gevolg van zaken als bont, schimmels en stof. Dingen die luchtverontreiniging veroorzaken, zoals sigarettenrook, parfum of haarlak, kunnen ook symptomen veroorzaken.[12]
  3. 3 Pas op voor symptomen na het sporten. Let op je adem wanneer je oefent. Als u tijdens het sporten last krijgt van symptomen, kunt u door sport geïnduceerde astma hebben. Tekenen kunnen erger worden in koude en droge lucht. U kunt merken dat u gemakkelijk buiten adem raakt en hoest, piept of niest net na het sporten.[13]
    • Houd er rekening mee dat symptomen na de training niet altijd voorkomen. Astma-opflakkeringen kunnen verschillende periodes van ernst doormaken. Alleen omdat je geen symptomen ervaart bij elke training, betekent dit niet dat je geen astma hebt.
  4. 4 Evalueer uw algemene risicofactoren. Bepaalde factoren kunnen uw risico op astma verhogen. Als u enkele symptomen van astma heeft, evenals bepaalde risicofactoren, verhoogt dit uw kans op het ontwikkelen van astma. Risicofactoren die de kans op astma vergroten, zijn de volgende:[14]
    • Een bloedverwant die ook astma heeft
    • allergieën
    • Overgewicht of obesitas hebben
    • Roken of blootstelling aan passief roken
    • Werken met chemicaliën, zoals chemicaliën die worden gebruikt in kappers, landbouw of productie

Derde deel van de drie:
Op zoek naar een officiële diagnose

  1. 1 Heb een fysiek examen. Als u symptomen of symptomen van astma waarneemt of ervaart, of als u een risico loopt op de ziekte, raadpleeg dan zo snel mogelijk uw arts. Vroege diagnose is belangrijk om de ziekte te behandelen en te behandelen. Maak een afspraak met uw arts voor een basisfysica en praat over uw symptomen.[15]
    • Uw arts voert een fysiek basisexamen uit en luistert naar uw ademhaling via een stethoscoop. Ze zullen u ook vragen stellen over uw symptomen en de medische geschiedenis van uw familie.
    • Als u medicijnen gebruikt, zorg er dan voor dat u de precieze soorten doseringen weet vóór uw afspraak.
  2. 2 Meet je longfunctie. Als uw arts vermoedt dat u mogelijk astma heeft, zullen zij een test doen om de longfunctie te meten. U ontvangt medicatie voorafgaand aan een longtest die uw luchtgolven zal openen. Als u astma heeft, leidt dit medicijn minder vaak tot open luchtgolven.[16]
    • Een spirometrietest controleert hoeveel lucht je kunt inademen en uitademen. Uw arts zal u vragen om een ​​aantal keer diep adem te halen als ze een spirometrietest doen.
    • Met een piekstroomtest gebruikt uw arts een meter om te meten hoe hard u kunt uitademen. Een verminderd vermogen om uit te ademen kan wijzen op astma.
  3. 3 Voer andere tests uit die uw arts aanbeveelt. Als uw arts astma vermoedt na het meten van uw longfuncties, kunnen zij andere tests aanbevelen. Het kan verschillende soorten tests duren gedurende een lange periode voordat uw arts definitief een diagnose van astma kan stellen. Wees geduldig en neem de tests die uw arts nodig heeft.[17]
    • Uw arts wil mogelijk nog meer ademtesten doen om de longcapaciteit te testen en te controleren op bepaalde gassen in uw adem.
    • Mogelijk is een röntgenfoto vereist om uw longen te controleren.
    • Allergeentests kunnen worden gebruikt om mogelijke triggers voor een astma-aanval te identificeren.
  4. 4 Werk samen met uw arts om een ​​actieplan te maken. Astma-behandelingen variëren sterk, afhankelijk van uw specifieke symptomen en de ernst van uw astma. Werk nauw samen met een arts om met een specifiek actieplan voor de behandeling van uw astma te komen. Medicijnen, veranderingen in levensstijl en het gebruik van apparaten zoals inhalators kunnen allemaal worden gebruikt om astma te behandelen.[18]
    • Langwerkende medicijnen, zoals corticosteroïden, kunnen dagelijks worden gebruikt om astma te behandelen.
    • Snelle hulpmedicijnen kunnen worden gebruikt als symptomen optreden.
    • Allergiegeneesmiddelen, zoals allergieschoten, kunnen worden gebruikt als uw astma oplaait als reactie op allergenen.