Ramadan

Hoe om gewicht te verliezen tijdens de Ramadan

Ramadan is een heilige maand die je eraan herinnert om je te concentreren op je geloof en te werken aan persoonlijke groei. Tijdens Ramadan, zal je vasten van eten en drinken tijdens de uren met daglicht, van zonsopgang tot zonsondergang....

Hoe te vasten in Ramadan (Teens)

In de islam staat Ramadan bekend als de maand waarin de koran werd geopenbaard.[1] In deze maand vasten moslims over de hele wereld, beginnend voor zonsopgang en vastend tot de zon ondergaat. Allah zegt in de koran: "O jullie die...