Mantra-meditatie is de laatste jaren steeds populairder geworden. De praktijk bestaat uit de twee individuele componenten van het zingen van mantra's en mediteren en heeft een ander doel voor elke persoon. Mantra-meditatie vereist consistente oefening, maar is eenvoudig en kan...
Dit is een zelfstudie om het besturingssysteem Windows Vista (Basic) te onderhouden en ervoor te zorgen dat alles snel en soepel verloopt. Het onderhoudsproces voor Windows Vista zal uit verschillende fasen bestaan en elke fase zal van tevoren worden uitgelegd,...
Mae Geri, in het Engels bekend als 'Front Kick', is de meest elementaire van de vele kicks in Shotokan-karate. En het is fundamenteel, meer gebruikt dan andere trappen in karate, dus het is belangrijk om deze techniek aan te scherpen....
Lakshmi puja is een van de belangrijke rituelen die worden uitgevoerd tijdens het festival van Diwali. Dit ritueel wordt uitgevoerd om Godin Lakshmi thuis uit te nodigen. Gebeden worden aangeboden aan de Godin, zodat het nieuwe jaar (hindoe-nieuwjaar) gevuld is...
Jumping jacks zijn een basisoefening die bijna iedereen als kind heeft gedaan, maar wist je hoe goed springende jacks kunnen zijn voor je hart en longen? Of het nu man of vrouw is, jong of oud, fysiek fit of net...
Het Ishraq-gebed (ook bekend als Duha) is een optioneel gebed voor moslims om op te treden precies zoals de zon opkomt. Je kunt het Ishraq-gebed uitvoeren om misstanden goed te maken, maar veel mensen kiezen ervoor om Ishraq te bidden...