Yoga is tegenwoordig een populaire fysieke oefening geworden in Noord-Amerika en de wereld. Maar het is niet alleen een rustgevende training. Traditioneel, en voor veel mensen nog steeds, is het ook een levensstijl en een bron van spiritualiteit. Hoe moet...
Buiten leven is de ultieme droom voor sommigen; voor anderen kan het een noodzaak zijn. Of je nu behoefte hebt aan onderdak of gewoon wilt reizen van stad naar stad, kampeert in de wildernis, of je losmaakt van de wereld,...
Voor de meeste mensen is de grootste schuld die ze ooit zullen verzamelen de hypotheek die ze afsluiten om een huis te kopen. Hypotheken kunnen 30 jaar of langer duren om af te betalen, wat voor sommigen beperkend kan aanvoelen....
Minimalisme is een levensstijlkeuze die de eliminatie van overmaat in iemands leven aanmoedigt. De beweging om eenvoudig en met zo min mogelijk te leven, is een streven naar vrijheid van de druk van consumentisme en materialisme. Zodra je jezelf in...
Vindt u vaak dat u zich zorgen maakt over de toekomst of voortdurend gebeurtenissen herhaalt die in het verleden zijn gebeurd? Als dat het geval is, kun je er baat bij hebben om meer bewust te zijn. Mindfulness kan helpen...
Misschien heb je een dagje naar boven, dat is je eerste vrije dag in een lange tijd, en je wilt er het beste van maken. Misschien denk je aan die dagen waarop je wakker wordt en je raar aanwezig voelt,...