Minotauromaquia
Minotauromaquia
Als je een turner, cheerleader of danser bent, moet je een walkover leren beheersen. Het is een van de meest voorkomende vaardigheden die nodig zijn in routines. Hoewel het in het begin moeilijk kan zijn, vereist een front-walk-over slechts een...
Een voorwaartse kick is een van de drie basisharts van de meeste vechtsporten - meestal Tae Kwon Do en Tang Soo Do. Het is een krachtige trap die over het algemeen heel gemakkelijk uit te voeren is en die, indien...
Een voorwaartse spiegeling, ook wel een voorwaartse plooi genoemd, is een geavanceerde gymnastiekzet. Als je een indrukwekkende voorwaartse klap wilt uitvoeren, moet je de kracht, flexibiliteit en vastberadenheid hebben om het voor elkaar te krijgen. Leer eerst hoe je een...
Wil je op de trampoline voorover kunnen springen en op je voeten landen? Lees dan verder! Stappen 1 Begin met handstanden op je trampoline. Bij het doen van de handstand vallen over op je rug of bodem. Blijf dit ongeveer...
De voorkant van een trampoline - is stuiteren en landen op je voorkant (buik, borst en dijen in contact met de trampoline - je benen iets verhoogd) Stappen 1 Ga liggen op het trampoline-bed. 2 Til je nek en gezicht...
Een voorantenne op de balk, is een veel voorkomende gymnastische niveau 9/10 vaardigheid. Het kan je routine echt helpen beter te worden, en het is een zeer indrukwekkende vaardigheid om je vrienden en teamgenoten te laten zien! Dit artikel geeft...
