IJs en kunstschaatsen

Hoe kies ik sokken voor schaatsen 6 stappen

Sokken kiezen voor schaatsen

Sokken die tijdens het schaatsen worden gebruikt, dienen twee basisdoelen: ze moeten uw voeten warm houden en uw voeten beschermen tegen blaarvorming of wrijving. Het kiezen van een goed paar kan enige tijd duren om te perfectioneren, maar zodra je...

Hoe angst te overwinnen als een beginnende kunstschaatser 12 stappen

Hoe angst te overwinnen als een beginnende kunstschaatser

Ben je begonnen met kunstschaatsen, of wil je beginnen, maar ben je te bang om nieuwe bewegingen te proberen? Angst kan je schaatsontwikkeling tegenhouden of zelfs voorkomen dat je de schaatsen in de eerste plaats krijgt, dus het is belangrijk...

Hoe je eruit kunt zien als een kunstschaatser 9 stappen (met afbeeldingen)

Hoe je eruit kunt zien als een kunstschaatser

Je hebt ze waarschijnlijk op tv gezien, de fantastische kunstschaatsers terwijl ze oefenen en spelen. Als je skate en je wilt meer op een professionele kunstschaatser lijken, kunnen sommige van deze suggesties je helpen om je eigen keuzes te maken....

Hoe te vallen en te herstellen van een herfst op het ijs 9 stappen

Hoe te vallen en herstellen van een Fall on Ice

Vallen op ijs kan verwondingen en pijn veroorzaken. Als u goed valt, kunt u voorkomen dat u letsel oploopt. Er zijn een paar technieken die u kunt volgen om te voorkomen dat u gewond raakt. Na het vallen moet je...

Hoe make-up te doen voor een kunstschaatsen competitie 11 stappen

Make-up doen voor een kunstschaatsenwedstrijd

Kunstschaatsen is een leuke sport die veel toewijding vereist. De beste manier om deel te nemen aan deze sport is door wedstrijden. Wanneer je echter bij je eerste schaatswedstrijd bent, denk je misschien: "Oh nee, hoe doe ik mijn make-up?"...

Hoe doe je een Axel voor een Lefty 10 stappen (met afbeeldingen)

Hoe doe je een Axel voor een Lefty

In kunstschaatsen is de axel een van de moeilijkste sprongen om te leren wanneer je voor het eerst leert schaatsen. Axels lijken de moeilijkste sprong voor de meeste skaters te zijn. Als je eenmaal je Axel hebt, zou dubbelen gemakkelijker...

Volgende pagina
Volgende pagina