Deze stappen zijn eenvoudige dingen om jou of je team op weg te helpen een betere cheerleader te worden! Stappen 1 Hieronder staat een lijst met dingen die je moet doen om aan je cheerleading-team deel te nemen. Leer basisbewegingen....
Als je een cheerleader, danser of acrobaat wilt zijn, is een split heel nuttig om te kunnen doen. Houd in gedachten dat je hamstrings, hoewel sterk, ook erg delicaat zijn. Als je je hamstring belast, kan het jaren duren voordat...