Als je voor de eerste keer in Cheerleading zit en je team begint stunts te doen, is hier wat info om je te helpen met een heel gemakkelijke stunt

Stappen

  1. 1 Als eerste heb je twee bases, een flyer, een backstop en een frontspot nodig. Als je een flyer bent, wees dan voorzichtig met het gebruik van de frontspots om je vanaf de halve tribune naar beneden te laten lopen wanneer de stunt is afgelopen of tijdens de stunt op hen is gericht. Gebruik altijd je basis om je naar beneden te laten lopen en nooit te leunen, blijf strak.
  2. 2 De twee bases staan ​​links en rechts tegenover elkaar. De backspot staat achter de flyer en grijpt haar van haar wachttijd.
  3. 3 De backspot telt zoiets als "5,6,7,8". Ze zal de flyer helpen omhoog te springen in de twee handen van de basis. En de backspot houdt de enkels van de flyer stevig vast.
  4. 4 Vanaf daar brengen de basissen de flyer naar een halve tribune (de basishanden moeten op hun borst liggen).
  5. 5De flyer maakt een hoge "V"
  6. 6 Als de flyer niet klaar is om de wieg te maken, haal haar dan omlaag door de wandeling naar beneden te maken.
  7. 7 Als de flyer klaar is, houd haar dan in dezelfde positie waarin ze zich bevindt, de achtergrond zegt iets als "cradle ready 1,2" op basis van telling 2, de basis dipt de flyer of gooide haar ongeveer 2 voet in de lucht (0,6 m).
  8. 8 De flyer moet haar voeten gebogen houden en haar benen samen in de wiegpositie houden.
  9. 9 Nu zullen de basissen en de backspot de flyer pakken en haar op de grond leggen nu je een halve stelling hebt!