Boksen

Hoe de Krav Maga Fighting Stance te veronderstellen

Krav Maga heeft twee standpunten: de neutrale en de vechthouding. De neutrale houding is wanneer je tegenover je tegenstander staat met je voeten in een lijn. Uw handen worden op een verdedigende manier voor u geheven. De Krav Maga-vechthouding is...

Hoe een zware tas op te hangen

Een zware tas is een trainingsapparaat dat helpt bij het opbouwen van kracht van arm- en beenweerstandtraining en zorgt voor een intense cardiotraining.[1] Je hoeft geen professionele bokser te zijn of lid te zijn van een sportschool om een ​​zware...