De fitness-savvy weet dat het niet om dat getal op de schaal gaat - het gaat om het percentage lichaamsvet. Fitness is 21-24% voor vrouwen en 14-17% voor mannen, hoewel we allemaal onze eigen doelen hebben.[1] Op welk niveau je...
Angst en depressie komen vaak hand in hand, dus de kans is groot dat je angst hebt, depressief bent en omgekeerd. Dit artikel geeft je wat advies en tips om te helpen om je angst en depressie niet volledig kwijt...
Als je pas begint met het maken van decoupage op glas, begin dan met het decoreren van een glasplaat met reverse decoupage-techniek. Omgekeerde decoupage is een decoratietechniek wanneer de print en verf onder het glas worden aangebracht. Glas voegt diepte...
Gewone kommen krijgen een opknapbeurt met dit leuke en gemakkelijke decoratie-idee op basis van decoupage-principes. Door kant aan een kom of een soortgelijke container toe te voegen, kun je iets jazzen dat anders begon te lijken op een beetje saai....
Decoupage - van het Franse woord découper, wat betekent uitsnijden, is een ambacht of kunstvorm die het knippen van uitsneden (typisch papier) naar een voorwerp brengt en deze vervolgens bedekt met verschillende lagen vernis of lak. Het proces geeft platte...
Boomhutten zijn koele kleine plaatsen om rond te hangen. Het heeft geen zin om een boomhut met niets erin te hebben, zodat je op de grond moet zitten. Met spullen in de boomhut is alles mogelijk. Lees dit wikiHow-artikel om...