Je hebt je waarschijnlijk nooit voorgesteld dat je kon springen van bouwen naar bouwen als een actieheld. Het goede nieuws is dat je geen onzichtbare veiligheidstouwen nodig hebt of een stunt-double om dit uit te trekken. Een toewijding aan Parkour,...
Een afgeronde achterwaartse plooi is een geavanceerde tuimelende beweging. Je moet in goede lichamelijke conditie zijn en een sterk lichaam hebben. Een goede afronding met een sterke rebound bereidt je voor op een back-flop. Met een goede coach en veel...
De afrondrug-handspring is een gymnastiekvaardigheid waarmee je het momentum van de basisafronding kunt gebruiken om een snelle en krachtige rughandschoen te genereren - het is niet bedoeld voor beginners. Om de teruglopende handschoen te maken, moet je apart weten hoe...
De afronding is een standaard tuimelende zet die te vinden is in sporten zoals gymnastiek, cheerleading en dans die kracht vereist, milde flexibiliteit, snelheid en balans. Het is vaak de eerste beweging in een complete tuimelvolgorde, wat betekent dat de...
Een afronding op een evenwichtsbalk is een lastige maar leuke gymnastiekvaardigheid. Het kan een tijdje duren om te leren, maar het is het waard. Of je nu met je vrienden wilt pronken of het als vluchtelement wilt gebruiken voor je...
De afronding is een veel voorkomende vaardigheid in gymnastiek voor de meeste tuimelende passes. Het kan helpen als je al hebt geleerd Hoe een rad te doen of hoe je een handstand moet doen. De hele beweging duurt slechts enkele...