Creatine, of 2- [Carbamimidoyl (methyl) amino] azijnzuur, is een aminozuur dat van nature door het lichaam wordt aangemaakt om energie te produceren en de spieren groter en sterker te maken. Geconcentreerde, poedervormige creatine is een populair voedingssupplement voor mensen die...
Meer dan de helft van de Amerikanen neemt momenteel vrij verkrijgbare multivitaminen, maar er is weinig wetenschappelijke ondersteuning voor het nemen van multivitaminen. Alle mensen moeten proberen de dagelijkse voedingswaarde te krijgen die wordt aanbevolen door de Food and Drug...