Zelfverdediging

Hoe Muay Thai te leren 11 stappen

Hoe Muay Thai te leren

Muay Thai is een oude vechtsportstijl die dateert uit de 15e eeuw in Thailand. Terwijl Muay Thai-wedstrijden in voorgaande eeuwen vaak brutale gevechten waren, wordt de Muay Thai van vandaag geregeerd door een scheidsrechter die punten bijhoudt, en tegenstanders dragen...

Hoe u uw situationeel bewustzijn kunt verbeteren 14 stappen

Hoe u uw situationeel bewustzijn kunt vergroten

Situationeel bewustzijn is een belangrijk onderdeel van training voor leden van het leger en de politie, maar kan net zo belangrijk zijn voor iedereen die wil zorgen dat ze gevaarlijke situaties een stap voor zijn voordat ze zich ontvouwen. Situationeel...

Hoe te verbergen of iemand in uw huis inbreekt 4 stappen

Hoe te verbergen als iemand in uw huis inbreekt

Boort iemand je huis binnen? Dit is wat je moet doen, als je denkt dat je niet terug kunt vechten of wegrennen. Stappen 1 Wees stil. Verwijder je schoenen als ze luid zijn. Adem niet zwaar in of schreeuw niet...

Hoe te verbergen voor een moordenaar (met afbeeldingen)

Hoe te verbergen voor een moordenaar

Hoewel het onwaarschijnlijk is dat je je ooit voor een moordenaar zult moeten verbergen, is het handig om te weten wat je moet doen voor het geval dat. Of je nu thuis of in het openbaar bent, weten hoe je...

Street Sense hebben 9 stappen (met afbeeldingen)

Street Sense hebben

Iedereen was waarschijnlijk op straat toen hij nog jonge kinderen waren. Maar soms maakt de manier waarop deze leraren straatverstanden uitleggen het verwarrend, of je vindt straatsmarts gewoon niet van toepassing op je situatie. Je kent alle basisbegrippen, zoals twee...

Hoe kom je weg van een aanvaller 10 stappen (met afbeeldingen)

Hoe weg te komen van een aanvaller

Het idee van iemand die geweld tegen je gebruikt is angstaanjagend om over na te denken. Het kan echter van invloed zijn op iedereen, ongeacht geslacht, ras, leeftijd of schijnbaar fitheidsniveau.Dit artikel presenteert enkele tips om te helpen bij een...

Volgende pagina
Volgende pagina