Muay Thai is een oude vechtsportstijl die dateert uit de 15e eeuw in Thailand. Terwijl Muay Thai-wedstrijden in voorgaande eeuwen vaak brutale gevechten waren, wordt de Muay Thai van vandaag geregeerd door een scheidsrechter die punten bijhoudt, en tegenstanders dragen...
Situationeel bewustzijn is een belangrijk onderdeel van training voor leden van het leger en de politie, maar kan net zo belangrijk zijn voor iedereen die wil zorgen dat ze gevaarlijke situaties een stap voor zijn voordat ze zich ontvouwen. Situationeel...
Boort iemand je huis binnen? Dit is wat je moet doen, als je denkt dat je niet terug kunt vechten of wegrennen. Stappen 1 Wees stil. Verwijder je schoenen als ze luid zijn. Adem niet zwaar in of schreeuw niet...
Hoewel het onwaarschijnlijk is dat je je ooit voor een moordenaar zult moeten verbergen, is het handig om te weten wat je moet doen voor het geval dat. Of je nu thuis of in het openbaar bent, weten hoe je...
Iedereen was waarschijnlijk op straat toen hij nog jonge kinderen waren. Maar soms maakt de manier waarop deze leraren straatverstanden uitleggen het verwarrend, of je vindt straatsmarts gewoon niet van toepassing op je situatie. Je kent alle basisbegrippen, zoals twee...
Het idee van iemand die geweld tegen je gebruikt is angstaanjagend om over na te denken. Het kan echter van invloed zijn op iedereen, ongeacht geslacht, ras, leeftijd of schijnbaar fitheidsniveau.Dit artikel presenteert enkele tips om te helpen bij een...