Overgang van kindertijd naar volwassenheid kan een uitdaging zijn. Vaak voel je je nog steeds als een kind. Werk eraan om je niet als een kind te gedragen door voor jezelf te zorgen, volwassen verantwoordelijkheden op te nemen en je emoties te beheren. Met een beetje oefening zul je jezelf zien handelen als een volwassene dan als een kind.

Methode één van de drie:
Je emoties beheren

  1. 1 Accepteer de verantwoordelijkheid voor je acties. Je moet de verantwoordelijkheid nemen voor je daden, of ze nu opzettelijk of onopzettelijk zijn. Het is een teken van volwassenheid en respect voor anderen. Iedereen maakt fouten. Het niet accepteren van verantwoordelijkheid lijkt op dat moment een goed idee, maar op lange termijn zal het u niet ten goede komen.[1]
    • Als je bijvoorbeeld per ongeluk teruggaat in de auto van je buurman wanneer je uit je oprit rijdt, laat het hen weten door een briefje te schrijven of op hun deur te kloppen. Corrigeer vervolgens uw fout door de claim in te dienen bij een verzekering of te betalen voor de schade.
  2. 2 Toon mensen respect. Respecteer je partner, familieleden, vrienden en vreemden. Kinderen zijn vaak zelfzuchtig en respectloos. Naarmate je ouder wordt, moet je het concept van respect begrijpen en waarom het belangrijk is. Het geven van respect geeft je ook meer respect in ruil.[2]
    • Respecteer het recht van mensen om hun eigen mening te hebben, zelfs als deze verschilt van de uwe.
    • Luister wanneer andere mensen spreken.
    • Wees gevoelig en respectvol voor de gevoelens van anderen.
    • Houd je aan je beloften en verplichtingen.
  3. 3 Ontwikkel een manier om conflicten op een volwassen manier aan te pakken. Wanneer je geconfronteerd wordt met een conflict, is het belangrijk om je emoties onder controle te houden. Beheers je woede en vermijd oorlogszuchtig te worden. Haal diep adem, luister en werk door het conflict met de andere persoon.[3]
    • Gun jezelf de tijd om af te koelen als je echt boos bent. Dit voorkomt dat je dingen zegt en doet die je in de hitte van het moment niet zou moeten doen.
  4. 4 Ontvang positieve feedback. Mensen leren en groeien door feedback en kritiek van anderen te ontvangen. Je moet accepteren dat je niet alles weet en dat feedback van een expert niet bedoeld is om je pijn te doen. Het is bedoeld om u te helpen.[4]
    • Lees bijvoorbeeld je bewerkingen grondig door op je onderzoekspapier. Deze bewerkingen zullen je schrijven in de toekomst helpen verbeteren.

Methode twee van drie:
Actief Maturely

  1. 1 Heb vertrouwen. Een sterk gevoel van vertrouwen is de sleutel tot succes op alle gebieden van uw leven. Om zeker te zijn, moet u uw sterke en zwakke punten begrijpen, risico's nemen en uzelf vertrouwen. Wanneer je enig succes ziet, omhels het dan![5]
    • Toon vertrouwen door jezelf goed aan te kleden.
    • Sta rechtop en heb een goede houding.
    • Kijk mensen in de ogen als je met ze praat.
    • Ontwikkel een sterke handdruk.
  2. 2 Vermijd impulsief handelen. Impulsieve beslissingen worden genomen zonder planning of vooruitziende blik voor de gevolgen die uit die beslissing zullen voortvloeien. Uw vermogen om deze drang te beheersen, is een teken van enorme volwassenheid.[6]
    • Bijvoorbeeld boodschappen doen zonder boodschappenlijst kan leiden tot een grotere supermarktrekening en slechte voedingskeuzes.
  3. 3 Actie ondernemen. Blijf niet zitten en wacht tot anderen initiatief nemen. Wees een leider en neem de leiding. Volwassen mensen weten nuttig en nuttig te zijn zonder aanwijzingen van anderen.[7]
    • Doe meer dan van u wordt verlangd op het werk en op school.
    • Neem het voortouw in een gemeenschapsproject in uw buurt.
    • Neem meer verantwoordelijkheden op zich, zoals wassen of maaien, bij u in de buurt.
  4. 4 Stel normale doelen in en houd deze vast. Doelen kunnen worden gebruikt om jezelf op het goede spoor te houden in alle gebieden van het leven. Gebruik lange- en kortetermijndoelen op het werk, in de sportschool of spaar voor een duur of luxe artikel. Schrijf je doelen op en toon ze waar je ze elke dag kunt zien. Dit zal u helpen op het goede pad te blijven en uw doelen te bereiken. Zodra u uw doelen hebt bereikt, stelt u nieuwe doelen.[8]

Methode drie van drie:
Volwassen verantwoordelijkheden op zich nemen

  1. 1 Zorg voor jezelf. Toen je een kind was, zorgden je ouders voor veel dingen voor je. Naarmate je ouder wordt, is het belangrijk om voor jezelf te zorgen. Het eten van een uitgebalanceerd dieet, regelmatig sporten en rust nemen zijn allemaal belangrijke dingen om voor jezelf te zorgen.[9]
    • Leren koken.
    • Maak van sporten een prioriteit door de tijd in te plannen om elke dag te trainen.
    • Geef elke nacht voldoende tijd om voldoende slaap te krijgen.
  2. 2 Ruim jezelf op. Het is heel kinderachtig om dingen voor anderen achter te laten om op te pikken. Dit geldt vooral als u met andere mensen samenwoont of in het huis van iemand anders verblijft. Pak je vuilnis, vuile was en gerechten. Was je kleding, borden en reinig alle oppervlakken die je verknoeit. Neem ook deel aan het regelmatig schoonmaken van uw huis.
  3. 3 Maak afspraken en houd ze bij. Je ouders hebben waarschijnlijk al je afspraken gemaakt en je naar hen toe gebracht als je jonger bent. Nu u meer volwassen bent, zou het uw verantwoordelijkheid moeten zijn om uw afspraken te maken en te houden. Plan regelmatig doktersbezoeken. Maak afspraken voor werkvergaderingen.[10]
    • Houd een fysieke planner of kalender bij om uw afspraken te onthouden.
    • Gebruik kalender-apps op uw smartphone om uw planning te behouden. Gebruik hun alarmfunctie om u te waarschuwen voor een aanstaande afspraak.
  4. 4 Maak een financieel budget. Maak een lijst van al uw maandelijkse uitgaven. Maak vervolgens een lijst van uw maandelijks inkomen. Als uw maandelijks inkomen lager is dan uw maandelijkse rekeningen, moet u beslissen waar u kunt bezuinigen of hoe u meer geld binnenkrijgt. Het verschil in uw maandelijks inkomen en rekeningen moet worden toegewezen voor uitgaven en sparen.[11]