Deze dressing is caloriearm en kan eenvoudig worden gegeten, vermengd met in blokjes gesneden fruit, een dessert topping, of worden gebruikt als fruitsalade dressing! Dit is snel, gemakkelijk en lekker!

ingrediënten

  • Container van 32 ounce pure yoghurt (biologisch is beter)
  • 6-ounce blikje ongezoet diepvriesconcentraat, ontdooid (uw smaakkeuze)

Stappen

  1. 1 Gebruik een mixer om de yoghurt en het sapconcentraat door elkaar te roeren. Doe dit tot het erg soepel is.
  2. 2 Voeg in blokjes gesneden fruit, noten, rozijnen of zoete specerijen toe (optioneel).
  3. 3 Kleed het aan. Sommige ideeën zijn:
    • Orange-Spice yoghurt - Voeg 1/2 theelepel allspice of 1/4 theelepel kruidnagelen aan het sinaasappelsap toe.
    • Apple-Raisin Yoghurt - Voeg 1/2 kopje in blokjes gesneden appels, 1/4 kop rozijnen en een 1/4 theelepel kaneel toe
    • Pineapple Crunch yoghurt - Voeg een klein blikje toe heel goed gedraineerde ananasblokjes en een halve kop gehakte noten.
  4. 4 Afgewerkt.