Minotauromaquia
Dit is voor de meisje / vrouwelijke fans van de Undertaker! Nu kun je jezelf "Woman Undertaker" noemen na het gebruik van de beroemde finisher en pin van Undertaker (in detail).
Stappen
-
1 Terwijl zij / parallel aan jou staat, pak je haar rechterschouder met je linkerhand. -
2 Plaats je rechterhand achter haar linkerbeen (zoals hoe je een tegenstander zou slaan) en hef haar opdraaiend been en lichaam tegen de klok in (Let op: ze kan je misschien helpen door een springbeweging te gebruiken, zodat je haar hoog genoeg kunt optillen). -
3 Terwijl ze omhoog swingt, vang haar op je rechterschouder en plaats je rechterarm om haar middel, zodat je haar kunt dragen (de voorkant van haar lichaam zou iets naar beneden moeten lopen en de benen moeten je rug raken). -
4 Loop op dit punt twee stappen naar voren en plaats je linkerhand op het midden van haar rug en breng haar langzaam naar voren en maak haar voor en ondersteboven. -
5 Zorg ervoor dat beide handen strak om je onderste middel zitten en breng haar hoofd een beetje boven je kniehoogte. Je handen zouden rond haar lagere taille moeten zitten. -
6 Laat haar haar linkerbeen iets optillen als je je hoofd tussen haar benen kunt plaatsen. Zorg ervoor dat haar dijen (hoek van 40 graden) je schouders raken en dat de benen naar boven zitten (hoek van 90 graden). -
7 Nu hebt u de tombstone-driver volledig toegepast. U kunt het gedurende 5 tot 7 seconden laten aanbrengen. Je kunt heen en weer wandelen om een goede plek te vinden om te zorgen dat je benen niet tegen touwen / muren / enz. Slaan. -
8 Breng haar met voorwaartse beweging omhoog (de achterkant van je beide voeten moet van de grond zijn) in een hoek van 60 graden en breng haar naar beneden op je knieën en raak haar hoofd slechts een beetje op de vloer. -
9 Ze moet je taille loslaten op het moment dat je knieën de grond raken en haar lichaam en benen moeten perfect plat liggen met haar armen horizontaal op de grond (een - | vorm maken). -
10 Pak met je rechterhand haar rechterpols / hand (laat haar haar hand in een vuist haken) en plaats deze net onder haar rechterborst en laat haar haar rechterbeen iets omhoog brengen (haar rechterbeen omhoog buigen om een / \ vorm te maken . Haar linkerbeen blijft plat) Plaats geen hand op de borst. -
11 Pak met je linkerhand haar linkerpols / hand (laat haar haar hand in een vuist grijpen) en plaats deze net onder haar linkerborst. -
12 Breng vervolgens uw hoofd naar beneden, dichtbij hand- / borstgedeelte. Zwaai je hoofd omhoog en laat je haar terugzwaaien. Haar hoofd moet net onder je buik en naar boven of naar de zijkant toe een beetje naar de zijkant en kan haar ogen open of gesloten hebben. -
13 Breng de pin niet te hard aan en laat haar ademen. -
14 Slow count gebruiken. 1… 2… 3
1 Terwijl zij / parallel aan jou staat, pak je haar rechterschouder met je linkerhand. 
2 Plaats je rechterhand achter haar linkerbeen (zoals hoe je een tegenstander zou slaan) en hef haar opdraaiend been en lichaam tegen de klok in (Let op: ze kan je misschien helpen door een springbeweging te gebruiken, zodat je haar hoog genoeg kunt optillen). 
3 Terwijl ze omhoog swingt, vang haar op je rechterschouder en plaats je rechterarm om haar middel, zodat je haar kunt dragen (de voorkant van haar lichaam zou iets naar beneden moeten lopen en de benen moeten je rug raken). 
4 Loop op dit punt twee stappen naar voren en plaats je linkerhand op het midden van haar rug en breng haar langzaam naar voren en maak haar voor en ondersteboven. 
5 Zorg ervoor dat beide handen strak om je onderste middel zitten en breng haar hoofd een beetje boven je kniehoogte. Je handen zouden rond haar lagere taille moeten zitten. 
6 Laat haar haar linkerbeen iets optillen als je je hoofd tussen haar benen kunt plaatsen. Zorg ervoor dat haar dijen (hoek van 40 graden) je schouders raken en dat de benen naar boven zitten (hoek van 90 graden). 
7 Nu hebt u de tombstone-driver volledig toegepast. U kunt het gedurende 5 tot 7 seconden laten aanbrengen. Je kunt heen en weer wandelen om een goede plek te vinden om te zorgen dat je benen niet tegen touwen / muren / enz. Slaan. 
8 Breng haar met voorwaartse beweging omhoog (de achterkant van je beide voeten moet van de grond zijn) in een hoek van 60 graden en breng haar naar beneden op je knieën en raak haar hoofd slechts een beetje op de vloer. 
9 Ze moet je taille loslaten op het moment dat je knieën de grond raken en haar lichaam en benen moeten perfect plat liggen met haar armen horizontaal op de grond (een - | vorm maken). 
10 Pak met je rechterhand haar rechterpols / hand (laat haar haar hand in een vuist haken) en plaats deze net onder haar rechterborst en laat haar haar rechterbeen iets omhoog brengen (haar rechterbeen omhoog buigen om een / \ vorm te maken . Haar linkerbeen blijft plat) Plaats geen hand op de borst. 
11 Pak met je linkerhand haar linkerpols / hand (laat haar haar hand in een vuist grijpen) en plaats deze net onder haar linkerborst. 
12 Breng vervolgens uw hoofd naar beneden, dichtbij hand- / borstgedeelte. Zwaai je hoofd omhoog en laat je haar terugzwaaien. Haar hoofd moet net onder je buik en naar boven of naar de zijkant toe een beetje naar de zijkant en kan haar ogen open of gesloten hebben. 
13 Breng de pin niet te hard aan en laat haar ademen. 
14 Slow count gebruiken. 1… 2… 3 Facebook
Twitter
Google+