Minotauromaquia
Het hoofd en de arm is een klassieke worp die wordt gebruikt bij elke vorm van worstelen. De zet is zeer krachtig als het goed wordt gedaan en kan je een speld van minder dan 12 seconden geven. Omdat de beweging twee stappen omvat (de worp en de pin) in een vloeiende beweging, wordt dit een vasthoudcombinatie genoemd. Deze beweging wordt meestal gebruikt door de hogere gewichtsklasse 171 +. Het hoofd en de arm worden meestal gebruikt om mensen over je gewicht te halen of degenen die langer zijn dan jij.
Stappen
-
1 Tie-up ... Begin met het verbinden met de tegenstander. Een hand achter de nek van je tegenstander, terwijl de andere hand onder zijn arm vastbindt. -
2 Beweging.... Beweeg altijd met de ballen van je voeten. Vergeet nooit om je voeten over te steken. Omcirkel je tegenstander aan de kant waar je zijn nek vasthoudt. -
3 Bunny Hop ... Wanneer de voet van je tegenstander naar voren komt, steek je over met je rechterbeen en hurk terwijl je ronddraait. -
4 The Grab ... Terwijl je de bunny hop doet, beweeg je tegelijkertijd je hand die de nek naar voren grijpt, hierdoor wordt de beweging vloeiender en de tegenstander erg ongemakkelijk. -
5 The Toss ... Vergeet niet om je tegenstander van het midden van je rug weg te slepen. Als je slordig en los bent, kan de zet worden omgekeerd of niet zo effectief als het moet zijn. -
6 Landing ... Onthoud: NO MERCY (je kunt aardig zijn nadat je hem geslagen hebt) land altijd met volle kracht op je tegenstander en laat hem naar adem happen. -
7 Verschuif uw GEWICHT ... Het belangrijkste om te onthouden is om uw gewicht te verplaatsen als u eenmaal op de grond bent. Verplaats je heupen naar voren, zodat al je gewicht op je tegenstander ligt, waardoor het moeilijker voor hem is om te ontsnappen. -
8 De Crank ... Gebruik je hand om de nek van de tegenstander op te tillen zodat hij geen brug kan slaan. Dit is verreweg een van de moeilijkste zetten om terug te draaien als het goed wordt gedaan. -
9 Omkering ... Als de tegenstander zijn been op de jouwe haakt, kan hij het hoofd en de arm tegenwerken. Als hij verslaafd is, kan hij je er doorheen trekken, waardoor je in een goede positie komt om een beenrit of guillotine naar binnen te trekken. -
10 Teller ... De beste manier is niet om verslaafd te raken. Je kunt altijd proberen om verder van zijn been te komen en je benen uit elkaar te spreiden. Dit maakt het moeilijker voor hem om aan te haken. Als je wel verslaafd raakt, draai je en plant je je hand op de grond, waardoor het moeilijk voor hem is om je er doorheen te trekken en de haak te breken. -
11 PIN ... Houd je positie vast en verschuif je gewicht zodat het allemaal op je tegenstander is. Blijf ook het hoofd omhoog draaien. Zijn schouders zullen stevig op de grond zijn en nu hoef je alleen maar te wachten tot de scheidsrechter aftelt. -
12 Gemeenschappelijke hoffelijkheid ... Help je tegenstander van de grond, loop naar het midden van de ring en schud zijn hand (sommige complimenten zijn altijd leuk als ... goed spel, goed werk ...). Nadat de scheidsrechter uw hand ophoudt, gaat u naar de coach van uw tegenstander en schudt zijn hand. Als je terugkomt, kun je altijd je tegenstander knuffelen (als het een kerel is die je knuffelt). Dit levert je een respectvolle status op bij andere worstelaars.
1 Tie-up ... Begin met het verbinden met de tegenstander. Een hand achter de nek van je tegenstander, terwijl de andere hand onder zijn arm vastbindt. 
2 Beweging.... Beweeg altijd met de ballen van je voeten. Vergeet nooit om je voeten over te steken. Omcirkel je tegenstander aan de kant waar je zijn nek vasthoudt. 
3 Bunny Hop ... Wanneer de voet van je tegenstander naar voren komt, steek je over met je rechterbeen en hurk terwijl je ronddraait. 
4 The Grab ... Terwijl je de bunny hop doet, beweeg je tegelijkertijd je hand die de nek naar voren grijpt, hierdoor wordt de beweging vloeiender en de tegenstander erg ongemakkelijk. 
5 The Toss ... Vergeet niet om je tegenstander van het midden van je rug weg te slepen. Als je slordig en los bent, kan de zet worden omgekeerd of niet zo effectief als het moet zijn. 
6 Landing ... Onthoud: NO MERCY (je kunt aardig zijn nadat je hem geslagen hebt) land altijd met volle kracht op je tegenstander en laat hem naar adem happen. 
7 Verschuif uw GEWICHT ... Het belangrijkste om te onthouden is om uw gewicht te verplaatsen als u eenmaal op de grond bent. Verplaats je heupen naar voren, zodat al je gewicht op je tegenstander ligt, waardoor het moeilijker voor hem is om te ontsnappen. 
8 De Crank ... Gebruik je hand om de nek van de tegenstander op te tillen zodat hij geen brug kan slaan. Dit is verreweg een van de moeilijkste zetten om terug te draaien als het goed wordt gedaan. 
9 Omkering ... Als de tegenstander zijn been op de jouwe haakt, kan hij het hoofd en de arm tegenwerken. Als hij verslaafd is, kan hij je er doorheen trekken, waardoor je in een goede positie komt om een beenrit of guillotine naar binnen te trekken. 
10 Teller ... De beste manier is niet om verslaafd te raken. Je kunt altijd proberen om verder van zijn been te komen en je benen uit elkaar te spreiden. Dit maakt het moeilijker voor hem om aan te haken. Als je wel verslaafd raakt, draai je en plant je je hand op de grond, waardoor het moeilijk voor hem is om je er doorheen te trekken en de haak te breken. 
11 PIN ... Houd je positie vast en verschuif je gewicht zodat het allemaal op je tegenstander is. Blijf ook het hoofd omhoog draaien. Zijn schouders zullen stevig op de grond zijn en nu hoef je alleen maar te wachten tot de scheidsrechter aftelt. 
12 Gemeenschappelijke hoffelijkheid ... Help je tegenstander van de grond, loop naar het midden van de ring en schud zijn hand (sommige complimenten zijn altijd leuk als ... goed spel, goed werk ...). Nadat de scheidsrechter uw hand ophoudt, gaat u naar de coach van uw tegenstander en schudt zijn hand. Als je terugkomt, kun je altijd je tegenstander knuffelen (als het een kerel is die je knuffelt). Dit levert je een respectvolle status op bij andere worstelaars. Facebook
Twitter
Google+