Om een ​​professionele worstelaar te zijn, moet je meer dan een of twee bewegingen kennen. Je moet een lijst met bewegingen hebben vol met verschillende aanvallen en grijpers, machtsacties en technische zetten. Dit hoe het in een notendop zal uitleggen hoe je sommige zetten moet uitvoeren. Bekijk voor meer gedetailleerde stappen de specifieke instructies voor het verplaatsen.

Methode één van de vijf:
Staande brandweermannen nemen overname

  1. 1 Plaats je tegenstander op je schouders. Als je problemen hebt om hem gewoon op je schouders te leggen, smijt Irish Whip (gooi) hem van de touwen en gebruik zijn eigen momentum.
  2. 2 Begin vervolgens met het omkeren van je tegenstander zoals bij een carry-over van een brandweerman en stop zijn hoofd in je onderbuik.
  3. 3 Maak de zet af door hem tegen de mat te slaan.
  4. 4 Dit is de laatste stap van John Cena, zijn FU.

Methode twee van vijf:
Half Nelson Choke Suplex

  1. 1 Plaats je tegenstander in een halfnelson-stoot, maar pas op dat je je tegenstander niet vijf uur lang stikt, anders verlies je door diskwalificatie.
  2. 2 Suplex je tegenstander zoals je zou doen in een Duitse Suplex, achterover vallen, maar laat je tegenstander niet op je landen of hij kan een onbedoelde pin en overwinning behalen.
  3. 3 Geïnspireerd door Tazz in de originele ECW als zijn Tazz Plex.

Methode drie van vijf:
Brandweerlieden dragen Facebuster

  1. 1 Plaats je tegenstander in een draagbal van een staande brandweerman.
  2. 2 Plaats de hand het dichtst bij de borst van je tegenstander op zijn borstbeengebied (bovenste borst).
  3. 3 Duw op de borst van je tegenstander, die zijn hoofd voldoende moet opheffen voor de volgende stap.
  4. 4 Eindelijk, voltooi de beweging door je tegenstander te laten draaien, zodat zijn hoofd achter je is, en als eerste naar de mat terug te vallen of in een sit-out positie.
  5. 5 Beter bekend als Brock Lesnar's F-5.

Methode vier van vijf:
Sleeper Hold

  1. 1 Neem je dominante arm en wikkel je rond de nek van je tegenstander.
  2. 2 neem de zachte plek aan de andere kant van je elleboog en pak de kin van je tegenstander met dat gebied.
  3. 3 Plaats je andere arm over je tegenstander en val op de mat. (Optioneel)

Methode vijf van vijf:
Randy Orton's Backbreaker

  1. 1 Draai je rechterkant naar de achterkant van je tegenstander als je dominante hand gelijk heeft.(linksen doen het tegenovergestelde)
  2. 2 Vallen op je knieën, met behulp van je lichaamsgewicht, momentum en arm om je tegenstander mee te trekken om de beweging te voltooien.