Witte tanden hebben kan je vertrouwen geven. Professionele behandelingen en commerciële thuisbrekende kits kunnen echter duur zijn en gebruik maken van agressieve chemicaliën. Als u op zoek bent naar een natuurlijkere zelfgemaakte tandenbleekmiddel, kunnen op baking soda gebaseerde behandelingen goedkoop en effectief zijn. Er zijn ook verschillende manieren om bepaalde voedingsmiddelen te gebruiken om je tanden witter te maken.

Methode één van de twee:
Baking Soda-gebaseerde witmakers gebruiken

  1. 1 Gebruik baking soda rechtstreeks op je tanden. Zuiveringszout is een mild schuurmiddel dat plaque en oppervlaktevlekken van je tanden kan verwijderen. Je kunt het op verschillende manieren op je tanden aanbrengen als een bleekmiddel:
    • Doop een gedempte tandenborstel rechtstreeks in poedervormige baking soda.[1] Poets je tanden zoals je normaal zou doen, spuug de baking soda uit en spoel je mond met water.
    • Maak een pasta van bakpoeder en water.[2] Doe wat baking soda in een kleine container die je kunt sluiten (om de pasta op te slaan). Roer langzaam een ​​paar druppels per keer in de baking soda tot een gladde pasta ontstaat. Ben op uw tandenborstel van toepassing, poets en spoel uw tanden zoals normaal.
    • Zuiveringszout kan de weefsels van je mond irriteren. Als u een ontsteking of pijn ervaart, gebruik deze behandeling dan minder vaak.
  2. 2 Maak een pasta van bakpoeder en waterstofperoxide. Zuiveringszout in combinatie met waterstofperoxide is een zeer effectieve tandenbleekmiddel.[3] Deze behandeling mag echter niet vaak worden gebruikt. Waterstofperoxide kan de weefsels van uw mond irriteren en langdurig gebruik kan ernstige problemen veroorzaken.[4] Om deze witmaker te maken:
    • Giet een theelepel baking soda in een kom of een klein gerecht.
    • Roer vijf tot zeven druppels waterstofperoxide in de baking soda tot een gladde pasta ontstaat.
    • Je kunt ook een druppel pepermuntextract toevoegen om de smaak van het mengsel te verbeteren.[5]
    • Ben op uw tandenborstel van toepassing, poets en spoel uw tanden zoals normaal.
    • Zorg ervoor dat je alle peroxide uitspuugt - slik het niet door. Spoel daarna je mond goed.
  3. 3 Meng bakpoeder en citroensap. Aangezien het citroenzuur in citroensap een natuurlijk bleekmiddel is, kan het een geweldig witmakend middel zijn.[6] U kunt een pasta maken door de twee ingrediënten te combineren en deze niet vaak als bleekmiddel te gebruiken.
    • Giet een theelepel baking soda in een kom of een klein gerecht.
    • Roer citroensap een paar druppels per keer in de baking soda tot een gladde pasta is gevormd.
    • Breng de pasta op je tanden aan (gebruik een vinger is prima) en laat deze twee tot drie minuten zitten.
    • Spoel daarna je tanden met water.
    • Gebruik deze behandeling niet vaker dan eens per week, omdat citroenzuur ook het glazuur van uw tanden kan beschadigen en de weefsels van uw mond kan irriteren.
  4. 4 Maak een pasta van bakpoeder en azijn. Azijn is zuur, zoals citroen, en dus kan het helpen om je tanden witter te maken, vooral in combinatie met baking soda. Een mengsel van de twee kan worden gebruikt als een pasta om je tanden schoon te poetsen.[7]
    • Giet een theelepel baking soda in een kom of een klein gerecht.
    • Roer azijn een paar druppels per keer in de baking soda tot een gladde pasta is gevormd.
    • Doop een gedempte tandenborstel in de pasta en borstel zoals gewoonlijk.
    • Spoel daarna uw mond met water.

Methode twee van twee:
Voedsel gebruiken om je tanden te bleken

  1. 1 Eet knapperige groenten en fruit. Appels, selderij en wortels zijn knapperig en als je ze eet, kun je oppervlakkige vlekken van je tanden afkrabben.[8][9] Bovendien kunnen ze bacteriën doden en je adem verbeteren.
  2. 2 Eet meer zuivelproducten. Deze producten (melk, kaas, yoghurt, enz.) Bevatten melkzuur, dat kan helpen uw tanden te beschermen.[10] Sommigen van hen kunnen ook helpen uw tanden witter te maken en / of sommige vlekken te voorkomen:
    • Harde kazen kunnen sommige oppervlakkige vlekken van je tanden schrobben en sommige kleurveroorzakers zoals wijn of koffie ontkleuren, als je wat eet voordat je gaat drinken.
    • Het eten van zuivelproducten is goed voor je tanden, maar consumeer niet te veel suikerhoudend voedsel, zoals ijs, omdat deze kunnen bijdragen aan tandbederf.
  3. 3 Gebruik salie om je tanden te schrobben. Salie heeft een antiseptisch effect en wordt daarom zelfs aangetroffen in sommige mondwater en gorgelen. Het kan ook helpen om je tanden witter te maken.[11] Wrijf gewoon verse salieblaadjes over je tanden.[12][13]
  4. 4 Maak een aardbeipasta. Aardbeien bevatten een enzym dat appelzuur wordt genoemd en dat kan helpen om uw tanden witter te maken.[14][15] Je kunt eenvoudig een gesneden aardbei op je tanden wrijven, of verse aardbeien in een pasta pureren en op je tanden wrijven. Laat het gedurende vijf minuten op je tanden en spoel het vervolgens af met water. Poets en flos daarna op je tanden zoals normaal.
    • Je kunt desgewenst een halve theelepel baking soda aan de pasta toevoegen.[16]
    • Onderzoek toont aan dat een aardbeipasta alleen oppervlakteafval verwijdert.[17] Als u intensiever witten wilt, zoek dan andere behandelingen.
  5. 5 Gebruik verse citroen. Natuurlijke bleekmiddelen in citroen kunnen helpen om uw tanden witter te maken; het citroenzuur dat is gevonden, kan ook het tandglazuur wegslijten, dus gebruik deze methode niet te veel.[18] Neem eenvoudig een schijfje citroenschil en wrijf het op je tanden.