Het bedienen van een standaard of elektrische rolstoel vereist balans en aandacht voor detail. Wanneer u een rolstoel buitenshuis gebruikt, is het belangrijk om het terrein te kennen en de rolstoel correct te bedienen. Het is ook handig om een ​​paar veiligheidstips te kennen om uw stoel - en u - in goede conditie te houden.

Deel een van de drie:
Onveilige oppervlakken vermijden

  1. 1 Blijf op gelijkmatige oppervlakken. Oneffen oppervlakken kunnen elke rolstoel uit balans brengen. Zelfs als iemand een rolstoel duwt, kan een oneffen oppervlak schade aanrichten. Zowel gebruikers als zorgverleners moeten zich houden aan hellingen die slechts een helling van 20% bereiken en droog, stevig en recht zijn.
    • Vermijd hellingen, hellingen, trappen en stoepranden. In principe wilt u ervoor zorgen dat uw rolstoel op een vlakke ondergrond blijft.
  2. 2 Vermijd zandige gebieden. Zand kan zich op banden opbouwen en ervoor zorgen dat een rolstoel uit balans raakt. Zelfs een dunne laag zand op een betonnen trottoir kan problemen veroorzaken. Als je zand vooruit ziet, probeer het dan te vermijden of zorg ervoor dat iemand in de buurt je kan helpen de wielen schoon te maken zodra je eroverheen gaat.[1]
    • Probeer om een ​​zanderig stuk trottoir heen te gaan.
    • Elektrische rolstoelen kunnen zelfs kantelen van de onbalans die zand veroorzaakt.
  3. 3 Houd rekening met het weer. Je moet altijd het weer bekijken voordat je het huis in een rolstoel verlaat. Probeer te voorkomen dat er naar buiten gaat als er neerslag is, regen, sneeuw, ijzel, enzovoort, omdat deze oppervlakken oppervlakken glad maken.[2] Plassen en vlakke gebieden bedekt met water zijn slecht voor elke rolstoel. Het water kan de hele stoel nat maken, waardoor het gaat glijden of draaien en uiteindelijk kantelen. Als u een plas ziet of het regent hard, ga dan rond de plas of wacht tot de regen voorbij is.[3]
    • Als het regent en je wilt eropuit om een ​​boodschap te doen, laat iemand je helpen door zowel jij als de rolstoel naar de auto te dragen en in het gebouw op je bestemming.
    • Als u niemand heeft om u te helpen, gebruik uw rolstoel dan heel langzaam en voorzichtig.
    • Wees vooral voorzichtig om hellingen te inspecteren bij nat weer. U wilt niet schuiven of kantelen als u een helling op of af gaat.
  4. 4 Blijf uit de buurt van gaten. Voorkom kuilen als u uw rolstoel buitenshuis gebruikt. Gaten in de grond, op de vloer of op een helling kunnen ervoor zorgen dat u uw evenwicht verliest en kantelt. Probeer om de gaten te gaan die je ziet. [4]
    • Als er een gat voor je ligt, vraag dan iemand om je te helpen eromheen te sturen.
    • Als je alleen bent en je moet over een oppervlak gaan met een gat erin, ga dan heel langzaam en probeer er omheen te sturen.


Tweede deel van de drie:
Voorzorgsmaatregelen treffen

  1. 1 Ga voorzichtig op en af ​​op de hellingen. Zelfs als het weer goed is, moet u de hellingen zorgvuldig inspecteren voordat u omhoog of omlaag gaat. Zorg dat er geen oneffen of gladde oppervlakken zijn. Je moet ook de oprit inspecteren op andere obstakels zoals planten.[5]
    • Vraag om hulp bij het vermijden van obstakels op een hellingbaan.
    • Vraag iemand in de buurt bijvoorbeeld opdringerig onkruid op te lichten of gras uit de weg te duwen.
    • Vraag andere om hulp bij het vegen van zand van een hellingbaan.
    • Als u een rolstoel op een helling duwt, moet u eerst controleren of de oprit vrij is van obstakels. Ga dan langzaam vooruit en let goed op om te voorkomen dat u de stoel kantelt.
    • Als u een rolstoel verplaatst, zit u boven een helling op, leunt u naar voren voor momentum nadat u de anti-tippers hebt ingeschakeld (als uw stoel is uitgerust met een rolstoel).[6]
  2. 2 Navigeer off-road oppervlakken zorgvuldig. Niet alle rolstoelen zijn gelijk gemaakt. Als u met uw rolstoel over gras, vuil, grind, enzovoort moet rijden, is het misschien beter om een ​​rolstoel op het terrein te hebben. Deze stoelen hebben wielen die dikker zijn dan gemiddeld en bestand zijn tegen ongunstige oppervlaktevoorwaarden.[7]
    • Als uw rolstoelbanden dun zijn en minder geschikt zijn voor terrein, vermijd dan offroad-omstandigheden zoveel mogelijk. Neem voorzorgsmaatregelen wanneer je absoluut over deze oppervlakken moet gaan.
    • Vraag iemand om op je stoel te duwen zodat je niet uitglijdt.
    • Reinig je banden zodra je boven het oppervlak bent.
  3. 3 Bevestig lichten voor 's nachts gebruik. 'S Nachts moet je jezelf zichtbaar maken. Bevestig knipperlichten, reflectoren of vlaggen om een ​​hoog profiel te behouden. U zult deze toevoegingen aan uw stoel nodig hebben om ongelukken op parkeerterreinen of langs trottoirs te voorkomen.[8]
    • Misschien vindt u dit soort lichten in het fietsgedeelte van een grote kistenwinkel.
  4. 4 Onderhoud uw rolstoel. Je moet wekelijks voor je rolstoel zorgen. Misschien wilt u het in een reparatiewerkplaats opnemen om het eenmaal per jaar te laten onderhouden. Een teken dat u nieuwe wieltjes nodig hebt, is bijvoorbeeld een trilling van links naar rechts wanneer uw stoel snel gaat. Dit wordt "shimmy" genoemd. Een zeer slechte shimmy kan ertoe leiden dat een rolstoel kantelt.[9]
    • Nieuwe wielen kunnen overal tussen de $ 35 en $ 100 kosten.
    • Veeg de wielen schoon als je thuiskomt van buiten in de regen. Dit voorkomt roest op metalen onderdelen.[10]
    • Controleer de luchtdruk als u elke keer dat u weggaat luchtbanden hebt. Vervang gekraakte of versleten banden zodra u ze ziet.
    • Controleer één keer per maand uw remmen en losse bouten.
  5. 5 Zorg ervoor dat al je accessoires zijn ondergebracht. Hang geen zware tassen aan de achterkant van uw rolstoel. Dit zal niet alleen je zwaartepunt verstoren als je in de stoel zit, maar het kan ook tot gevolg hebben dat de stoel omvalt als je in- of uitstapt.[11]
    • Houd in plaats daarvan zware tassen in je schoot of vraag iemand om je te helpen.
  6. 6 Volg verkeersborden. Zorg ervoor dat je jezelf als een voetganger beschouwt en volg de basisverkeerswetgeving. Volg alle geschilderde zebrapaden, voetgangersverkeerslichtwetten, enzovoort. De meeste steden in de Verenigde Staten hebben hun eigen wetten over hoe rolstoelgebruikers zijn toegestaan, maar op de meeste plaatsen kunnen rolstoelen op de stoep staan.[12]
    • Rijd niet met uw rolstoel op rijbanen.
  7. 7 Laad een elektrische stoel volledig op. Als u langer dan een paar dagen op reis gaat, moet u ervoor zorgen dat uw elektrische rolstoel volledig is opgeladen voordat u vertrekt. Neem ook de tijd om het bereik van uw batterij te meten voordat u het huis verlaat.

Derde deel van de drie:
Veilig zitten in een rolstoel

  1. 1 Vergrendel de remmen bij het in- of uitstappen van de stoel. Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat je stoel niet beweegt als je er in of uit gaat. Je wilt niet rollen. Zorg er ook voor dat elektrische stoelen zijn uitgeschakeld wanneer u in- of uitstapt. Dit voorkomt dat de stoel bij u weggaat.[13]
  2. 2 Zoek je zwaartepunt. Wanneer u een rolstoel begint te gebruiken, is het belangrijk om uw zwaartepunt te vinden zodat u geen ongeluk krijgt. Loop rond in de stoel om een ​​gevoel te krijgen waar je het meeste evenwicht hebt.[14]
    • Buig, reik naar items en stap in en uit de stoel om je zwaartepunt te vinden.
  3. 3 Buig niet voorover of achterover. Om te voorkomen dat u omvalt in uw rolstoel, probeer niet te ver voorover of achterover te leunen. Om een ​​voorwerp buiten bereik te krijgen, rol je stoel zo dicht als je kunt. Grijp dan naar het object zo ver mogelijk, zonder te veranderen waar je in de stoel zit.[15]
  4. 4 Blijf uit de buurt van het kantelen van de stoel. Neem voorzorgsmaatregelen om te voorkomen dat uw rolstoel omvalt. Voor één ding, vermijd snel te gaan. Zorg ervoor dat u de remmen vergrendelt wanneer u de rolstoel in- of uitstapt. Vermijd ook grote bulten te raken met slechts één wiel.[16]
    • Houd een lage snelheid aan op krappe hoeken en ruwe oppervlakken.