Hoe water te ioniseren

Ioniserend water is een manier om de pH-waarde te verhogen, waardoor het meer alkalisch en minder zuur wordt. Zuur water kan met dit proces tot een neutraal pH-niveau worden verhoogd en neutraal water kan meer alkalisch worden gemaakt. Er zijn debatten over de potentiële gezondheidsvoordelen van alkalisch water, maar de meeste wetenschappers betwisten het idee dat drinkwater met een pH van 8,5 tot 9,5 een blijvend positief effect zal hebben.

Deel een van de twee:
Verschillende technieken gebruiken om water te ioniseren

1. 1 Gebruik een water-ionisator. De meest gebruikelijke manier voor mensen om thuis water te ioniseren, is door een water-ioniserende machine te gebruiken. Deze machines zijn aangesloten op uw belangrijkste waterbron, zoals uw keukenkraan. Afhankelijk van het model dat u heeft, kunt u de specifieke pH-waarden instellen die u wilt dat het water is.^[1]
   • Elektrische water-ionisatoren gebruiken kleine spanningen van elektriciteit om de elektrische lading van de watermoleculen te veranderen.
   • Water-ionisatoren zijn vaak duur. Ze kunnen tussen de $ 1000 en $ 6000 kosten.^[2]
   • Als u een ionisator hebt die u aan de kraan bevestigt, hebt u geen loodgieter nodig om deze te installeren.
   • Als alternatief, als u een ionisator heeft die op de waterleiding moet worden aangesloten, hebt u mogelijk een loodgieter nodig als u geen basisvaardigheden voor sanitair hebt.^[3]
2. 2 Leid het water door bio-keramische filters. Bio-keramische filters zijn gemaakt van geselecteerde materialen - klei, steen en andere - om een ​​magnetische lading in het water te creëren. De fabrikanten van deze filters beweren dat ze werken om de elektrische lading van het water effectief te veranderen, en het water krijgt zijn magnetische lading van deeltjes magnetiet en kobalt in de klei.
   • Sommige voorstanders van deze filters beweren dat ze aanzienlijke gezondheidsvoordelen kunnen hebben.^[4]
   • Er is echter weinig wetenschappelijk bewijs om beweringen te ondersteunen dat het drinken van alkalisch water aanzienlijke gezondheidsvoordelen kan hebben.^[5]
   • Als u deze methode gebruikt, moet u de pH van het water controleren voordat u het drinkt.
   • De meeste filters worden geleverd als inzetstukken in kannen of andere containers waarin u water giet en wacht vervolgens terwijl deze door het filter gaat.
3. 3 Voeg pH-druppels toe aan uw glas water. Een eenvoudige manier om een ​​kleine hoeveelheid alkalisch water te maken, is gewoon om wat pH-druppels aan je water toe te voegen. Er zijn een aantal verschillende merken beschikbaar, maar ze worden allemaal op de markt gebracht als manieren om de pH-waarde van water te verhogen. Deze optie is geweldig als u slechts een kleine hoeveelheid alkalisch water nodig heeft om te drinken, maar niet voor enig ander gebruik (bijvoorbeeld een douche nemen).
   • Wees voorzichtig met deze methode en volg de instructies op de verpakking zorgvuldig.
   • Afhankelijk van het merk dat u gebruikt, moet u mogelijk 5 druppels per liter water of tien druppels per liter toevoegen.
   • Overschrijd het aanbevolen aantal niet, en als u medicijnen gebruikt, spreek dan eerst met uw arts.
4. 4 Bevestig magnetische ionisatorapparaten aan waterleidingen. Magnetische apparaten worden al lang gebruikt om water te "verzachten" terwijl het door buizen reist en mogelijk het scaling-effect van hard water te verminderen. Hoewel dergelijke apparaten al vele decennia in gebruik zijn, bestaat er nog steeds aanzienlijke twijfel over hun werkzaamheid.^[6] Sommige mensen beweren nu dat dergelijke magnetische apparaten kunnen worden gebruikt om water te ioniseren en de alkaliteit te verhogen.^[7]
   • Het argument is dat door magnetische ionisatorinrichtingen aan uw waterleidingen te bevestigen, uw water zijn lading hersteld zal hebben als het door de pijp gaat.
   • Er is echter een duidelijk gebrek aan gepubliceerd bewijs om het idee te ondersteunen dat magnetische velden de ionisatie van water kunnen bewerkstelligen.^[8]
   • U kunt eenvoudig de magneten aan een pijp bevestigen, vaak zonder gereedschap.^[9]
5. 5 Gebruik een ionisator voor batcheenheden. Typische batch-ionisatie-ionisators ioniseren 1 gallon (3,8 L) water per keer. U kunt ervoor kiezen om een ​​batch-ionisator te gebruiken als u niet al het water in uw huis hoeft te ioniseren, maar een grotere hoeveelheid dan één glas per keer wilt ioniseren.^[10]
   • Met een ionisator voor batcheenheden moet u deze vullen met water uit de kraan, aansluiten en inschakelen.
   • Volg de instructies op uw model en wacht terwijl het water geïoniseerd is.^[11]

Deel twee van twee:
De debatten over waterionisatie begrijpen

1. 1 Test de pH-waarde van uw drinkwater met pH-strips. Doop de pH-strip in het water, maar wervel het niet rond of roer het water niet. Verwijder na ongeveer 5 seconden de strip uit het water en wacht nog 5 tot 10 seconden. Wanneer de pH-strip van kleur verandert, vergelijk deze dan met het pH-spectrum om de pH-waarde van uw water te bepalen.
   • Over het algemeen heeft kraanwater een pH-waarde van ongeveer 7. Alles onder de 7 is zuur en boven de 7 is alkalisch.^[12]
   • Degenen die pleiten voor de gezondheidsvoordelen van alkalisch water adviseren een pH-waarde van ongeveer 8,5 - 9,5.^[13]
2. 2 Verwacht geen geweldige gezondheidsvoordelen. Als u hoopt uw ​​gezondheid en welzijn te verbeteren door uw water te ioniseren, is het belangrijk dat u enige tijd besteedt aan het onderzoeken van de gezondheidsclaims. Dit is vooral belangrijk als u denkt aan het kopen van een dure ioniserende machine. Voorstanders van geïoniseerd water zeggen dat de alkaline helpt om de zuurgraad in ander voedsel en drank die we consumeren in balans te brengen, en beweert dat dit een duidelijke impact kan hebben op je focus en energie.
   • Dit zijn echter moeilijke dingen om te kwantificeren, en wetenschappers zeggen dat er weinig bewijs is voor de claims.
   • Je lichaam heeft mechanismen om je pH-niveau op zichzelf te houden.
   • Bij welk pH-niveau eten of drinken dan ook toen het je lichaam binnenkwam, is het 6,8 als het weggaat.^[14]
   • Er zijn wetenschappelijke studies gedaan in Korea en Japan die beweren dat alkalisch water helpt bij het behandelen en voorkomen van ziekten.^[15]
3. 3 Praat met uw arts. Sommige wetenschappers hebben hun bezorgdheid geuit over het gebrek aan klinisch bewijs om de beweringen over geïoniseerd water te ondersteunen.^[16] Als u geïnteresseerd bent in het ioniseren van water, overleg dan met uw arts voor meer advies.Als u medicijnen gebruikt of als u zwanger bent, moet u altijd eerst met uw arts praten.^[17]