Naarmate mensen ouder worden, merken ze dat ze niet meer in staat zijn om de fysieke taken uit te voeren die ze ooit gemakkelijk konden doen. Veel senioren hebben hulp nodig bij alledaagse taken en hebben hulp nodig om rond te komen en dingen voor elkaar te krijgen. Ze kunnen ook waarderen dat ze iemand hebben om ze gezelschap te houden en intellectueel te engageren. Senioren helpen met dingen als huishoudelijke taken, hobby's en activiteiten zullen ervoor zorgen dat ze rijke, bevredigende levens kunnen blijven leiden tot in de gouden jaren. Door te zoeken naar manieren om vrijwilligerswerk te doen met ouderen in uw gemeenschap, kunt u mogelijk een verschil maken in het leven van een senior.

Methode één van de vier:
Het vinden van kansen om ouderen te helpen

  1. 1 Onderzoeksmogelijkheden om vrijwilligerswerk te doen met ouderen. U kunt dit doen door te informeren naar plaatselijke verpleeghuizen, gebedshuizen, vrijwilligersorganisaties, online te kijken of familie en vrienden te vragen of zij op de hoogte zijn van kansen. Noteer alle kansen die u vindt die voor u interessant klinken.
    • Zoek naar mogelijkheden om ouderen te helpen terwijl je ook iets anders doet waar je van houdt. Als u bijvoorbeeld de viool speelt, informeer dan bij lokale organisaties of verpleeghuizen naar de mogelijkheden om te komen spelen in een woning voor een speciale gelegenheid (zoals een grote vakantie) of op regelmatige basis.
  2. 2 Neem contact op met vrijwilligersorganisaties. Maak een lijst met mogelijke plaatsen om vrijwilligerswerk te doen en begin dan contact met hen op te nemen om uit te zoeken hoe u kunt helpen. Denk na over wat je het leukst zou vinden om te doen of wat je de meeste voldoening zou geven en begin daar. Vind je het leuk om direct met mensen te werken en erg hands-on te zijn? Of bent u liever op de achtergrond en voert u dingen achter de schermen uit? Denk aan je stijl en persoonlijkheid en vind vrijwilligersmogelijkheden die bij je passen.
    • Zoek naar een telefoonnummer op de website van de organisatie. Bel en laat hen weten dat je geïnteresseerd bent in vrijwilligerswerk.
    • Stuur een e-mail naar een persoon in de organisatie en vraag hoe u kunt helpen. Je zou kunnen zeggen: "Ik ben geïnteresseerd in het helpen van ouderen en wilde vragen of je vrijwilligers zoekt." Als ze het niet weten, kunnen ze je waarschijnlijk leiden.
  3. 3 Bied uw diensten gratis aan ouderen aan. Dit is met name handig als u een vak hebt, zoals sanitair of timmerwerk, en de benodigde services voor liefdadigheid kunt bieden. U kunt een geclassificeerde advertentie verwijderen om reclame te maken voor uw services of om met anderen te praten om erachter te komen wie uw services mogelijk nodig heeft.

Methode twee van vier:
Assisteren bij activiteiten

  1. 1 Hulp bij zomerse activiteiten. Sommige ouderen vinden het leuk om in de zomer op pad te gaan. Er zijn een verscheidenheid aan activiteiten die sommige senioren leuk vinden, zoals het vieren van vakanties met familie en vrienden, wandelen in de zon en zwemmen.
    • Ontdek welke activiteiten senioren graag doen en plan iets leuks om te doen. U kunt iets zeggen als: "Welke activiteiten vindt u het leuk om in de zomer te doen?" Om te peilen naar wat de senior persoon interesseert en om vervolgens iets dienovereenkomstig te plannen.[1]
  2. 2 Laat ze zien hoe ze hun elektronische apparaten kunnen gebruiken. Soms ontvangen senioren geschenken van familie of vrienden die ze niet weten te gebruiken omdat ze niet bekend zijn met de technologie. Vraag een senior of ze hulp nodig hebben bij het gebruik van een apparaat, zoals een iPhone, en laat ze zien hoe het apparaat te gebruiken.[2]
    • Je kunt iets zeggen als: "Kan ik je een paar dingen laten zien over hoe je die telefoon kunt gebruiken?" Om het gesprek te openen op een manier die niet neerbuigend klinkt. Laat ze vervolgens zien hoe het apparaat moet navigeren en hoe belangrijke functies kunnen worden uitgevoerd, zoals een oproep plaatsen, sms'en en de lijst met contactpersonen gebruiken.
    • Als je tijd hebt en ze geïnteresseerd zijn, laat ze zien hoe je sommige games kunt downloaden en spelen of een leuke app kunt gebruiken.
  3. 3 Vrijwilliger op een gamedacht of een sociaal evenement.. De meeste verpleeghuizen hebben gameavonden en sociale nachten die bejaarden bezet houden en met anderen omgaan. Informeer naar hoe u kunt helpen bij deze evenementen in uw lokaal verpleeghuis. Het is waarschijnlijk dat ze afhankelijk zijn van vrijwilligers zoals jij om deze evenementen te bedienen!

Methode drie van vier:
Hulp bij klusjes

  1. 1 Assisteer bij huishoudelijke taken. Er zijn bepaalde klusjes dat een bejaarde het moeilijk zal hebben om te presteren en baat kan hebben bij iemands hulp. Dingen als vegen en dweilen van vloeren, schoonmaken van de badkamers, stofzuigen, ramen wassen en de keuken schoonmaken, zal een senior een grote hulp bieden.
    • Je kunt altijd iets zeggen als: "Wat als ik je vandaag een hand geef om de vloer te dweilen?" Vraag hen welke taken moeten worden voltooid en ga aan de slag om die dingen gedaan te krijgen! [3]
  2. 2 Help mee met tuinwerk. Senioren kunnen mogelijk niet zo goed bewegen, buigen en optillen als jongere personen. Als een bejaarde in zijn eigen huis woont, kunnen ze hulp nodig hebben met tuinwerk, vooral in de herfst en het voorjaar. Kijk eens naar hun tuin en praat dan over wat je kunt doen om het schoon te maken en het er goed uit te laten zien. Je kunt zeggen: "Het lijkt erop dat de tuin wat onkruid heeft dat moet worden getrokken en dat het gazon snel moet worden gemaaid." Zodra je er een gesprek over begint, kun je specifieke dingen vinden die je voor hen kunt doen.
    • Verwijder puin, zoals gevallen takken, van de tuin.
    • Snijd takken af ​​op bomen die te veel ruimte innemen of eruit zien alsof ze naar beneden moeten komen.
    • Trek onkruid in de tuin.
    • Harkbladeren in de herfst.
    • Maai het gazon indien nodig.
    • Helpen met sneeuw en ijs verwijderen om gevaarlijke valpartijen te voorkomen.
  3. 3 Aanbieding om te helpen met tuinieren. Sommige ouderen houden van tuinieren en beschouwen het als een geliefde en lonende hobby. Een sterk paar handen kan een grote hulp zijn bij het tuinieren.Er is veel buiging van de benen, op de knieën zitten, schrapen en achterover buigen waar een oudere persoon moeite mee heeft of niet kan doen.
    • Wees voorbereid om hard te werken en veel te trekken en te buigen. Probeer kniebeschermers te dragen om de druk van uw knieën te halen wanneer u op de grond werkt.[4]
  4. 4 Boodschappen doen. Veel ouderen hebben hulp nodig bij het boodschappen doen omdat ze zware voorwerpen niet goed kunnen tillen.
    • Praat over de boodschappen en benodigdheden die ze de komende week of twee nodig zullen hebben en stel vervolgens een boodschappenlijstje samen.
    • Bieden om ze naar de winkel te rijden of gewoon namens hen te handelen. Als ze met je meegaan, neem je de tijd om op en neer door de gangpaden te gaan en zorg ervoor dat ze alles hebben wat op hun lijst staat en meer.
    • Draag alle boodschappentassen in hun woning en doe de boodschappen weg.
  5. 5 Rijd ze rond om hun boodschappen te doen. Als je een auto hebt en een geldig rijbewijs, zet dan een paar uur opzij om een ​​oudere burger rond te leiden om al zijn boodschappen te doen. Ze moeten misschien dingen doen zoals naar het postkantoor gaan, naar een bepaalde winkel gaan, naar een afspraak gaan, iets laten vallen, enz.
    • Voordat je naar buiten gaat, ga je zitten en praat je over alle plekken die ze moeten bezoeken en hoe laat hun afspraken zijn. Zoek dan de meest efficiënte manier uit om de boodschappen te doen. Wees er zeker van dat je ze meteen oppakt als je ze ergens hebt laten vallen.

Methode vier van vier:
Een meerjarenplan maken om senioren te helpen

  1. 1 Bepaal welke taken op terugkerende basis moeten worden uitgevoerd. Er zijn bepaalde klusjes en huishoudelijke taken die moeten worden uitgevoerd op dagelijkse, wekelijkse, maandelijkse en jaarlijkse basis. Bepaal wat die taken zijn, wie zal helpen met die taken en wanneer. Zorg er vervolgens voor dat alle betrokkenen zich aan het schema houden. Als er thuishulp of begeleid wonen is, zullen veel van deze taken al worden uitgevoerd.
  2. 2 Plan voor de financiële toekomst. Plan vooraf financiën zodat de senior bereid is op incidentele en noodgevallen. Maak tijd om met ze te gaan zitten en een plan op te stellen. Het is het beste om voorbereid te zijn en te weten wat je kunt verwachten, zodat een bejaarde niet verrast of nergens van wegblijft. [5]
    • Bekijk de staat van de financiën van de senior met hem of haar. Bepaal hun inkomen, welke activa zij bezitten, welke rekeningen moeten worden betaald, en welke schulden verschuldigd zijn.
    • Maak een realistisch budget en een financieel plan dat de senior begrijpt en waaraan het zich kan houden.
  3. 3 Stel een schema op. Het plannen van een schema voor senioren voorkomt dat ze zich vervelen, geeft hen iets om naar uit te kijken en voorkomt depressies. Of het nu een hobby is die ze leuk vinden, lunch met vrienden of familie, of een spelletje kaarten, een schema maakt het leven van een bejaarde aangenamer.
    • Praat met de senior en ontdek wat ze meer willen doen. Als ze dingen willen doen zoals vrienden vaker bezoeken, maak dan wat tijd vrij om met vrienden te bezoeken. Voeg hun favoriete activiteiten toe aan het schema, zodat ze elke dag iets kunnen verwachten. [6]