Strandvolleybal wordt gespeeld op een strand- of zandveld met teams van elk twee spelers. Het is een Olympische sport en wordt gespeeld in de Olympische zomerspelen, die elke vier jaar plaatsvindt. Het doel van het spel is om het volleybal over het net te serveren en het op de zijde van de tegenstander aan de kant van de tegenstander te laten landen, terwijl je tegelijkertijd voorkomt dat het op je kant van het veld terechtkomt. Beachvolleybal is een geweldige game om met een kleine groep vrienden te spelen en de regels zijn eenvoudig te leren!

Deel een van de drie:
De regels begrijpen

  1. 1 Vorm een ​​team van twee spelers. Elk team bestaat uit slechts twee spelers. Professioneel beachvolleybal staat geen vervanging toe. Als een speler niet kan spelen, moet het team de wedstrijd verbeuren.[1]
  2. 2 Speel met de juiste apparatuur. Beachvolleybal wordt gespeeld op een rechthoekige baan en is gelijk verdeeld in twee delen door de middellijn en het net. Voor professioneel of Olympisch beachvolleybal moet het veld 16 x 8 meter meten en het net moet op hoogte zijn van 2,43 meter voor mannen en 2,24 meter voor vrouwen.
    • Veel openbare strandgebieden hebben netten voor geïmproviseerde volleybalwedstrijden. Afhankelijk van uw gebied, kan de tijd van de baan gereserveerd worden via de plaatselijke Parken en Recreatie Afdeling.
    • Zandhoven zijn ook te vinden in parken en andere recreatiegebieden. Het gebruik van een zoekmachine om te zoeken naar 'zandvolleybalvelden' in uw regio moet enkele rechtbanken tonen die in uw buurt zijn.
  3. 3 Laat de bal niet op de grond vallen. Het doel van volleybal is om de bal het zand te laten raken aan de kant van het andere team en tegelijkertijd te voorkomen dat de bal het zand raakt aan de kant van je team. Dit kan moeilijk zijn om te doen en veel spelers zullen zich tot het uiterste inspannen om te voorkomen dat de bal valt.[2]
  4. 4 Raak de bal slechts drie keer per kant. Bij beachvolleybal mag elk team slechts drie keer contact maken met de bal voordat deze terug over het net moet gaan. Spelers mogen de serve blokkeren als deze over het net komt, zolang ze niet in fysiek contact komen met het net. De ideale volgorde is een opgraving (een pass waarbij de onderarmen worden gebruikt als een platform om de bal te richten), vervolgens een set (de bal over het hoofd slaan met je handen), en vervolgens een aanval, waarbij de bal over de bal wordt geleid. net aan de kant van de tegenstander.[3]
  5. 5 Raak de bal niet twee keer achter elkaar aan. Elke speler mag de bal slechts één keer raken voordat de andere speler de bal moet raken of de bal valt.
  6. 6 Laat de bal niet tot rust komen. De bal moet te allen tijde in beweging zijn totdat deze het zand raakt. Met andere woorden, de speler kan tijdens de rally het volley niet gedurende langere tijd vasthouden of dragen. Als je dit doet, verdien je het andere team een ​​punt, alsof de bal de grond had geraakt.[4]

Tweede deel van de drie:
Hitting the Ball

  1. 1 Geef de bal. Er zijn twee manieren om de bal in volleybal door te geven: de onderarmpas en de bovenhandse pass. Een pas is een methode om de bal van het andere team te ontvangen. Om de pas uit te voeren, gebruikt de speler hun handen of onderarmen om de bal te richten.
    • Voor een onderarm ontvangt de speler de bal met hun onderarmen en stuurt deze vervolgens door hun handen te grijpen en hun onderarmen samen te voegen om een ​​platform te vormen.
    • De bovenhandse pass wordt uitgevoerd door de bal met je handen boven het hoofd te richten. Deze beweging moet snel en precies zijn.
  2. 2 Stel de bal in. Het instellen van de bal omvat het slaan van de bal in de lucht, zodat deze zich in een positie bevindt waarin jij of je teamgenoot een overhandse aanval of treffer kan uitvoeren. Deze beweging wordt over het algemeen op dezelfde manier uitgevoerd als de bovenhandse pas. De speler stuurt de bal met hun handen boven hun hoofd.
  3. 3 Blokkeer de bal. Het blokkeren van de bal houdt in dat je de bal stopt om over het net te komen door met je handen boven je hoofd te springen en de bal terug naar de kant van je tegenstander te slaan. Bij het blokkeren van de bal, wees zeer op uw hoede voor het net. Het aanraken van het net is een overtreding bij beachvolleybal.
  4. 4 Raak de bal. Het raken van de bal is de manier van de speler om de bal het zand te laten raken aan de kant van het andere team. Dit wordt meestal uitgevoerd met een sprong om de intensiteit van de slag te verhogen, wat de moeilijkheid van het andere team om de bal terug te geven kan vergroten.[5]

Derde deel van de drie:
Scoren in beachvolleybal

  1. 1 Speel drie spellen om een ​​wedstrijd te winnen. Er zijn drie wedstrijden in elke wedstrijd. Een team moet twee van die spellen winnen om de wedstrijd te winnen. Het eerste team dat 21 punten haalt, wint het spel, maar moet minimaal twee punten behalen. Het derde spel wordt alleen gespeeld tot 15 punten en moet ook worden gewonnen met een voordeel van twee punten.[6]
  2. 2 Gebruik een verzamelpuntsysteem om te scoren. Wanneer het spel stopt aan het einde van elke rally, wordt een punt verdiend. Een rally is het aantal hits tussen de twee teams. Welk team ook de rally wint, wint ook de volgende beurt.[7]
    • Wanneer het andere team de bal serveert en vervolgens de rally wint, scoort deze een punt en serveert opnieuw.
    • Wanneer het andere team de serve ontvangt en de rally wint, scoort het een punt en wint het recht om te dienen.
  3. 3 Wissel van kant van het veld. Na elke zeven punten in de eerste en tweede set (ook bekend als een spel), en om de vijf punten in de derde set, wissel je met de tegenstander van het veld. Dit vereist dat elk team in dezelfde weersomstandigheden speelt, wat aan een kant van het net gunstiger kan zijn, afhankelijk van waar de zon schijnt of op welke manier de wind waait.