Vitiligo of leukoderma is een langdurige huidaandoening die verlies van huidskleur veroorzaakt, vervolgens in onregelmatige witachtige vlekken van de huid. Het gebeurt wanneer de melanocyten, cellen die verantwoordelijk zijn voor huidverkleuring, uitvallen of impotent zijn om pigmentatie uit te voeren. De precieze oorzaak van vitiligo is zeer gecompliceerd en niet volledig begrepen. Er is een geloofwaardige bevestiging die impliceert dat vitiligo wordt veroorzaakt door een combinatie van auto-immune, erfelijke en ecologische factoren. Het populatie-optreden is universeel en wordt gemeten tussen 1% en 2%. Wanneer mensen een dergelijke ziekte krijgen, voelen ze zich minderwaardig en afstotelijk als ze bleke huid hebben en worden bespot. Het zorgt ervoor dat ze gewoon dood willen gaan of gewoon gaan slapen na het huilen. Maar als je iemand bent die vitiligo heeft en weer zelfverzekerd wil zijn zoals jij was, zal dit artikel helpen.

Methode één van de vier:
Manieren om het vertrouwen mentaal te vergroten

  1. 1 Vertel jezelf dat je mooi bent. Kijk jezelf in de spiegel en zeg tegen jezelf dat je een mooi persoon bent. Om zeker te zijn, moet je geloven dat je een mooie en deugdzame persoon bent. Ga verder dan de witte vlekken en ga naar binnen van jezelf, dat echt een stralend licht van schittering gloeit.
  2. 2 Schrijven. Schrijven kan iemands innerlijke emoties buiten laten, jovialiteit, weelde, onzekerheden, eenzaamheid, etc. Schrijf een roman, autobiografie, gedicht, je eigen songtekst van een nummer dat je wilt schrijven, hoe je je voelt en wat je wilt doen. Laat al je innerlijke emoties uit je weg. Laat ze niet allemaal in de fles zitten, want het zou groter en groter worden.
  3. 3 Schoon. Reinigen houdt rekening met uw vitiligo en uw onzekerheden. Reinig de badkamer, keuken, garage, kelder en zelfs uw eigen kamer. Kijk er dan naar als je klaar bent en je voelt je er volmaakt voor, als een doel dat je probeerde te bereiken.
  4. 4 Lees een boek. Ik zou aanraden dat je een boek leest over mensen die outcasts zijn en die anders zijn dan anderen, zoals: Spreek; Klootzak uit Carolina; De avonturen van Huckleberry Finn; Oliver Twist; Robinson Crusoe. Dit zijn bekroonde boeken die laten zien dat het niet uitmaakt wie of wie je bent, maar dat je het wel zult halen.

Methode twee van vier:
Manieren om het lichamelijk zelfvertrouwen te vergroten

  1. 1 Ga uit en socialiseer met mensen. Je moet daar weg in de wereld en laten zien wat je hebt. Dit zal je uithoudingsvermogen van de geest en je sociale interacties vergroten. Chat met je vrienden in de coffeeshop, dans in de plaatselijke en populaire club, ga eten in een uitgebreid restaurant, enz. Doe wat je denkt dat cool is.

Methode drie van vier:
Voor vrouwen en meisjes

  1. 1 Ga shoppen voor nieuwe kleding in het winkelcentrum en als je een kledingstuk vindt dat je leuk vindt, probeer het dan. Modeleer jezelf in de spiegel van de try-on sectie van de winkel en kijk hoe mooi je bent en hoe je er goed uitziet in de kleding. Hete kleding zal elke vrouw / meisje aan de binnenkant en buitenkant aantrekkelijk laten voelen.
  2. 2 Draag wat make-up. Ga naar winkels zoals Bobbi Brown Cosmetics; Nordstrom; M * A * C Cosmetica; Neutrogena. Dit zijn enkele geweldige cosmeticamerken / -winkels die je gezicht mooier maken. Breng twee vegen perzik, roze, een gouden bronzen en gele rouge aan op je jukbeenderen, enkele mascara en een donkere tint rood en roze. Deze kleuren zijn zo goed voor bleke huidtinten.
  3. 3 Neem een ​​dag vrij en ga jezelf opmaken. Ga naar een kuuroord en word behandeld als een koningin; ga naar een spijkerafdeling en ontvang een mani-pedi; ga naar een kapper en laat je haar doen. Als je er plezier aan beleeft, krijg je het gevoel dat je een beroemdheid bent en zullen alle mensen alleen voor jou en jou in dienst zijn.
  4. 4 Als je een vriend / verloofde hebt, manlief, voor die intieme momenten van plezier en lust, kleed je dan in een of andere amoureuze lingerie, maar alleen voor speciale gelegenheden, zoals Kerstnacht of Halloween. Draag bijvoorbeeld voor Kerstmis een frisse witte teddy met handschoenen met lange mouwen voor een deugdzaam soort aura en draag voor Halloween een donkere petticoat van zwart, paars of flessengroen voor een donkere blik. Dit geeft aan dat je nog steeds hebt wat nodig is om sexy te zijn.

Methode vier van vier:
Voor mannen en jongens

  1. 1 Hang met je vrienden. Bekijk het voetbal / voetbal of welke sport dan ook op de televisie of ga naar een spel met hen; uitgaan naar lokale feesten en zich mengen met de vrouwen, zelfs flirten met de vrouwen. Laat mensen zien dat je de lieve, aimabele, intellectuele en gedurfde persoon bent die je nog steeds bent.
  2. 2 Als je een vrouw / verloofde / vriendin hebt, verras haar dan met attente, onverwachte geschenken. Ga niet helemaal weg, maar geef haar gewoon een geschenk dat ze niet verwacht. Geef haar bijvoorbeeld voor Valentijnsdag een gedicht over hoeveel je dierbaar voor haar bent en je zou voor altijd van haar houden. Laat haar zien dat je ondanks je vitiligo nog steeds dezelfde persoon bent.
  3. 3 Jurk fancy. Niet smoking fancy, maar een paar mooie, goedgeklede kleding van Urban Body; LoveToKnow Mens; Macy's; Bananen republiek; Alexis Clothing heeft geweldige herenkleding die zowel trim als nonchalant is. Ga eens kijken en vind kleding die bij jouw stijl past.