Als u van plan bent iemand in het ziekenhuis te bezoeken, kunt u zich angstig, verward of hulpeloos voelen over de toestand van dat individu. U kunt zelfs bang zijn om die persoon in een staat van ziekte of onvermogen te zien. Al deze gevoelens zijn normaal en kunnen worden beheerd met de juiste planning. Leren hoe je je emoties kunt beheren en de logistiek van een ziekenhuisbezoek kunt achterhalen, kan je helpen zo goed mogelijk voorbereid te zijn op deze potentieel verontrustende situatie.

Deel een van de drie:
De logistiek uitzoeken

  1. 1 Kies het juiste moment. Voordat u het ziekenhuis bezoekt, moet u controleren wanneer het bezoekuren op die faciliteit zijn. De meeste ziekenhuizen hebben avonduren voor werkbezoekers, maar sommige ziekenhuizen of zelfs een aantal gespecialiseerde afdelingen of verdiepingen, zoals de intensive care, kunnen beperkende planningen hebben.[1]
    • Bellen naar de naam van de patiënt die u wilt bezoeken om de locatie van de patiënt en de bezoekuren voor die afdeling te bevestigen.
  2. 2 Controleer de beperkingen. Naast het controleren op openingstijden, moet u ook controleren of er beperkingen zijn voor die specifieke patiënt. Sommige personen die herstellen van een operatie of lijden aan bepaalde aandoeningen, hebben extra rust nodig, terwijl andere personen die een risico op infectie lopen, beperkte of beperkte bezoeken kunnen instellen.[2]
    • Sommige patiënten zijn fysiek of mentaal niet in staat om bezoekers te hebben. Dit kan verschillende redenen hebben, en het is belangrijk om deze redenen te respecteren.
    • Het kan voorkomen dat de persoon isolatiemaatregelen neemt, wat betekent dat u speciale stappen moet ondernemen voordat u de kamer betreedt. Praat met een verpleegster om te weten te komen of u een masker, beschermende jurk, handschoenen of andere beschermende uitrusting moet dragen. De verpleegkundige kan u deze items verstrekken en u instrueren over het juiste gebruik. Het is belangrijk dat u de aanwijzingen precies opvolgt om de patiënt en uzelf te beschermen.[3]
    • Bel het ziekenhuis en vraag om te spreken met een verpleegkundige die op de vloer van uw patiënt werkt. Vraag de verpleegkundige of het goed is om te bezoeken en geef een moeilijk tijdstip op dat je wilt bezoeken.
  3. 3 Zoek uit of bezoeken welkom zijn. Zelfs als er geen beperkingen zijn op visitatie, willen sommige patiënten misschien niet gezien worden terwijl ze in het ziekenhuis herstellen. Voordat u een bezoek plant, moet u ervoor zorgen dat uw aanwezigheid goed wordt ontvangen.
    • Neem contact op met de patiënt of haar familie om te zien of ze bezoekers wil tijdens een verblijf in het ziekenhuis.
    • Als de patiënt geen bezoekers wil, wees dan respectvol voor haar wensen. U kunt altijd een kaart of een welkomstpakket per post verzenden of de familie van de patiënt vragen het voor u af te leveren.
  4. 4 Beoordeel uw eigen gezondheid. Als u ziek bent en het risico bestaat dat u een infectie of ziekte naar de patiënt verspreidt, kunt u het beste uw bezoek uitstellen. Patiënten in het ziekenhuis hebben vaak gecompromitteerde immuunsystemen en blootstelling aan zelfs minder belangrijke kiemen kan leiden tot infecties, complicaties en mogelijk een langdurige ziekte voor iemand met een reeds verminderde conditie.[4]
    • Als u ziek bent, kunt u beter uit het ziekenhuis blijven voor zowel uzelf als de patiënt. Overweeg een telefoontje of videochat.
    • Zelfs als u gezond bent, moet u uw handen wassen voor en na een bezoek aan het ziekenhuis, met name wanneer u de kamer van de patiënt betreedt en verlaat. U zou per ongeluk bacteriën of virussen kunnen introduceren bij patiënten in het ziekenhuis, of u zou onbedoeld een serieuze ziekteverwekker mee naar huis kunnen nemen als u het ziekenhuis verlaat.
    • Als je je handen wast, gebruik dan zeep en maak schoon, stromend water in totaal 20 seconden.[5] U kunt ook een handdesinfecterend middel op basis van alcohol gebruiken in plaats van uw handen te wassen.

Tweede deel van de drie:
Emotioneel bereid zijn

  1. 1 Leer jezelf. Als de persoon die je bezoekt last heeft van een slopende aandoening of een levensbedreigende ziekte, vind je het misschien geruststellend om zoveel mogelijk te leren over de toestand van die persoon. Dit kan je een gevoel van vrede geven, verlichting van je angst, of op zijn minst enige kennis van wat komen gaat.[6]
    • Begin met alleen het lezen van geloofwaardige medische artikelen. U vindt een schat aan informatie op websites van ziekenhuizen, medische scholen en medische zorgcentra, zoals de Mayo Clinic of Medline Plus.
    • U vindt ook eindeloze informatie in gedrukte vorm. Controleer uw lokale bibliotheek op medische handboeken en tijdschriften en onderzoek vervolgens de aandoening of ziekte waarvoor uw vriend of familielid wordt behandeld.
    • Als je eenmaal wat geloofwaardige medische informatie hebt gelezen, kan het geruststellend zijn om enkele persoonlijke accounts te lezen die over die aandoening / ziekte praten. Kijk voor memoires of zelfs persoonlijke online blogs die die aandoening of ziekte bespreken. Online fora die specifiek zijn voor de ziekte hebben vaak goede discussies en informatie.
  2. 2 Anticipeer op een achtbaan van emoties. Zelfs de meest emotioneel sterke persoon kan verdriet, stress of frustratie voelen bij het zien van een vriend of familielid in het ziekenhuis. Je humeur kan vóór, tijdens of na je bezoek veranderen, en het is belangrijk om je op elk moment bewust te zijn van hoe je je voelt over de situatie, zodat je je emoties beter kunt beheren.[7]
    • Bedenk dat iedereen op een andere manier met crisissituaties omgaat. Je bent misschien in staat je kalmte te bewaren en de situatie aan te pakken, of je kunt angstig, bang of zelfs boos worden.
    • Deze gevoelens kunnen veranderen naarmate de gezondheid van de patiënt verbetert, afneemt of afwisselt tussen verbetering en achteruitgang.
  3. 3 Zoek een ondersteuningssysteem. Als je emotioneel van streek bent over een vriend of als je houdt van iemands ziekenhuisopname, kan praten met anderen helpen. Sommige mensen met wie je praat, kunnen aangeven hoe je de situatie beter kunt aanpakken, terwijl anderen er misschien gewoon zijn om een ​​oor te helpen wanneer je moet luchten.
    • Je kunt met familie en vrienden praten over eventuele zorgen die je hebt, vooral als die vrienden of familieleden ook dichtbij zijn met de patiënt die je gaat bezoeken.
    • Als je diepere emotionele zorgen hebt, zou je kunnen overwegen om met een therapeut of een geestelijk lid te praten (als je religieus bent).
  4. 4 Probeer journaling. Journaling is een uitstekende manier om je emoties te verwerken en te navigeren zoals jij denkt en voelt. Wanneer iemand die je kent in het ziekenhuis wordt opgenomen, kan een dagboek je helpen om door de verwarring heen te werken en je emotionele reactie te begrijpen.
    • Je kunt alles schrijven wat je wilt in je dagboek. Je hoeft het aan niemand te laten zien, en je kunt zelfs de pagina vernietigen als je klaar bent.
    • Probeer consistent te zijn in je journaling. Omdat je gevoelens kunnen veranderen naarmate de dagen of weken aanhouden, kan het nuttig zijn om een ​​dagelijkse gewoonte van nadenken en schrijven te maken.
    • U kunt elk type dagboek kopen dat u wilt, van een eenvoudig spiraalgebonden notitieboek tot een elegant, leergebonden boek met blanco pagina's; u kunt echter overwegen om portabiliteit en gemakkelijke toegang te overwegen wanneer u een notebook kiest.
    • Het is misschien gemakkelijker voor u om een ​​dagboek op uw telefoon of tablet te maken. Er zijn veel apps waarmee u een dagboek op uw apparaten kunt bijhouden.
  5. 5 Zorg goed voor jezelf. Het bezoeken van of zorgen voor iemand in het ziekenhuis kan zeer stressvol zijn en stress kan uw gezondheid schaden als u niet oppast. Door goed voor jezelf te zorgen, kun je in een goede fysieke en mentale / emotionele toestand blijven terwijl je verwerkt wat er is gebeurd met je vriend of geliefde.
    • Oefen regelmatig. Dit kan je helpen om wat energie of stress te verbranden en gezond te blijven. Zelfs wandelen door het ziekenhuis kan helpen.
    • Zorg ervoor dat je een gezond dieet eet. Hoewel verkoopautomaten handig zijn, bevatten ze meestal junkfood en heb je goede voeding nodig, inclusief een uitgebalanceerd dieet met vers fruit en groenten.
    • Zorg voor voldoende rust. Vergeet niet dat de meeste volwassenen elke nacht ten minste zeven tot negen uur slaap nodig hebben, terwijl sommige volwassenen zelfs meer slaap nodig hebben.[8]
    • Doe dingen om je te helpen ontspannen en om te gaan met je stress. Zelfs als je het ziekenhuis niet kunt verlaten, breng dan boeken, tijdschriften, knutselen en andere dingen mee om jezelf bezig te houden en je gedachten van de dingen af ​​te wenden.

Derde deel van de drie:
Een succesvol bezoek maken

  1. 1 Breng een geschenk. Wanneer je iemand in het ziekenhuis gaat bezoeken, is het vaak gebruikelijk om een ​​soort geschenk mee te nemen. Dit kan een eenvoudige 'beterschapskaart' zijn, een knuffeldier, mylar-ballonnen (latexballonnen zijn vaak niet toegestaan ​​vanwege allergische problemen) of iets anders volledig.[9] Sommige ziekenhuizen staan ​​snijbloemen toe, maar geen potplanten, met name in bepaalde afdelingen van het ziekenhuis. Neem eerst contact op met het ziekenhuis om ervoor te zorgen dat uw geschenk aanvaardbaar is in de kamer van een patiënt.
    • Probeer je geschenk te baseren op de smaak van het individu.
    • Kies een geschenk dat het individu zal opvrolijken. Als je bijvoorbeeld weet dat de persoon een enthousiaste wandelaar en een camper is die graag terug wil komen op het parcours, wil je misschien iets meenemen dat haar doet denken aan wandelen of kamperen.
    • Overweeg iets mee te brengen dat de persoon helpt de tijd te doden, zoals een boek met kruiswoordpuzzels, tijdschriften, een boek of een andere activiteit.
    • Als u weet dat een afbeelding of object de patiënt kan oversturen, moet u vermijden dat u iets meeneemt dat aan dat beeld of object herinnert. Als het individu bijvoorbeeld nooit meer in staat zal zijn om weer te gaan lopen of fietsen, kunnen herinneringen aan deze activiteiten schokkend zijn.
  2. 2 Bied onwrikbare steun. Iemand die opgenomen is in het ziekenhuis kan te maken hebben met veel lichamelijk ongemak en / of mentaal of emotioneel trauma. Ze heeft misschien iemand nodig om boodschappen voor haar te doen of haar thuis te controleren, maar bovenal heeft ze waarschijnlijk emotionele steun nodig in deze moeilijke tijd.[10]
    • Anticipeer erop dat de patiënt verschillende emoties kan voelen. Misschien voelt ze zich hoopvol, angstig, boos of heeft ze zelfs een ontkenning.
    • Vertel het individu nooit hoe ze zich zou moeten voelen. Accepteer eenvoudig de manier waarop ze zich voelt zonder kritiek of ondervraging.
    • Vraag het individu of ze wil vertellen waar ze doorheen gaat. Ontlaad uw verdriet of angst niet bij de patiënt, want zij heeft genoeg om alleen te behandelen.
    • Laat de patiënt weten dat je altijd beschikbaar bent om te praten. Zelfs als ze niet wil bespreken waar ze nu doorheen gaat, kan dat met de tijd veranderen. Zorg ervoor dat ze je contactgegevens heeft zodat ze je kan bereiken voor het geval ze later wil praten.
    • Als de patiënt een chronische ziekte / aandoening heeft of een langdurige herstelperiode doormaakt, zorg dan dat u op lange termijn ondersteuning blijft bieden. Veel mensen zullen er eerst zijn, maar je vriend of familielid zal ondersteuning nodig hebben langs de lijn.
  3. 3 Regel het bezoek van een andere verzorger. Als u van plan bent om bij de patiënt te blijven en zijn verzorger te zijn, kan het zijn dat u na een bepaalde periode lichamelijk en emotioneel uitgeput raakt. Dat is wanneer het nuttig is om iemand anders te hebben om je wat vrije tijd te geven.
    • Praat met andere vrienden of familieleden van de patiënt om de schema's te coördineren. Laat elkaar weten wanneer je beschikbaar bent en welke diensten het beste werken.
    • Nadat u een schema hebt uitgewerkt, laat u de patiënt weten wie er in het ziekenhuis zal verblijven en wanneer. Als u een schema in gedachten heeft, kan dit de patiënt enig gevoel van normaliteit geven.
  4. 4 Neem regelmatig pauzes. Zelfs als je in het ziekenhuis verblijft om door je vriend of geliefde te worden, moet je van tijd tot tijd wegkomen. Door de hele dag kleine pauzes te nemen om buiten het ziekenhuis te stappen, kun je beter omgaan met de manier waarop je je voelt en verlichting bieden voor de stress en de verveling om in een ziekenhuis te zijn.
    • Wandelen, eten of koffie drinken, of gewoon naar buiten stappen om aan de telefoon te praten, kan je een mentale onderbreking van de stress in het ziekenhuis geven.
    • Laat het individu weten dat je terugkomt en probeer een ruwe schatting te geven. Dit kan helpen om een ​​angstige ziekenhuispatiënt een beetje meer op zijn gemak te stellen.
  5. 5 Wees vriendelijk en ontvankelijk. Wanneer u iemand bezoekt die ziek of zwak is, kunt u het niet gemakkelijk vinden om over te praten. Het kan moeilijk zijn om te zeggen of je somber of vrolijk moet zijn, maar de beste aanpak is om te zien hoe het gehospitaliseerde individu zich voelt en je eigen antwoorden op haar vooruitzichten te baseren.[11]
    • Wijs er niet op dat de patiënt er ziek, geblesseerd of anderszins niet goed uitziet. Vermijd ook het praten over de procedure / operatie tenzij de patiënt erover wil praten.
    • Focus op de behandeling en het herstel van de patiënt. Probeer positief te blijven zodat de patiënt een gezonde, positieve houding kan behouden.
    • Als de patiënt zich verdrietig of hopeloos voelt, probeer dan haar humeur op te heffen. Praat over leuke of grappige herinneringen en probeer haar te laten nadenken over de leuke tijden die je in de toekomst zult hebben als ze zich beter voelt.