Minotauromaquia
Door de geschiedenis heen zijn er mensen geweest die ervoor hebben gekozen geen vlees te eten. De redenen zijn veel en gevarieerd, en ze zijn net zo geldig als redenen om een ander type dieet te eten, van all-meat tot paleo, van fruitarian tot glutenvrij. Vegetariër worden is een keuze die mensen maken omdat het belangrijk voor hen is, en het is ongetwijfeld ook belangrijk voor u. Voedselkeuzes kunnen echter kritiek trekken, en hoe minder beleefd of hoe meer argumentatie onder uw groep familie, vrienden en kennissen, plotseling het gevoel hebben dat ze het recht hebben om u te grillen op uw beslissing om vegetariër te worden. Uitleggen waarom het niet nodig is om een gevecht te voeren, maar het helpt wel om een aantal ondersteunende suggesties te geven over manieren om constructief te antwoorden of zelfs om verder argument af te sluiten.
Stappen
-
1 Verwacht nieuwsgierigheid. Mensen zijn vaak oprecht geïnteresseerd om te leren hoe je het kunt doen zonder voedsel te eten dat ze als vanzelfsprekend beschouwen, dagelijks genieten en eten. Een deel van deze nieuwsgierigheid houdt verband met het vragen hoe je vlees vervangt, genoeg calorieën vindt, aanzienlijke maaltijden maakt en dergelijke. Het is een nieuwsgierigheid geboren uit niet weten, en dit is een kans voor jou om beleefd uit te leggen wat je doet als antwoord op dergelijke vragen. Behandel de nieuwsgierigheid met goede wil totdat u aanwijzingen krijgt van het tegendeel; terwijl sommige mensen met u willen discussiëren over uw keuze, willen veel mensen eenvoudig geïnformeerd worden. -
2 Doe je onderzoek. Als je besloten hebt om vegetariër te worden maar geen onderzoek hebt gedaan naar waar je je eiwitten en ijzer vandaan kunt halen, bereid je dan voor op een aanval van negatieve reacties. Het is belangrijk om op zijn minst een paar basisprincipes van vegetarische gezondheid 101 te hebben om te ratelen totdat het gesprek voldoende saai lijkt om het onderwerp te veranderen. Koop echter niet te rechtvaardigen wat je doet of eet te veel. U kunt beleefd vragen of de persoon die vraagtekens bij uw dieet doet, een perfect dieet heeft en of hij of zij het op prijs zou stellen om zijn of haar inname van voldoende voeding tot op de graad te rechtvaardigen. - Vergeet niet om zulke personen te vertellen dat er veel eiwitten in planten zitten. Als er een misverstand bestaat dat planten niet-eetbare dingen zijn met een paar vitaminen, wat goed ruwvoer en niet veel anders, kun je zulke mensen geruststellen dat er veel eiwitten in plantaardige stoffen zitten.
-
3 Blijf kalm als je de provocerende types tegenkomt. Bijt niet, wees gewoon beleefd. Er zullen altijd mensen zijn met een voorliefde voor ruzie, die graag overdragen hoe je gaat sterven door een gebrek aan allerlei soorten vitamines, eiwitten en levensondersteunende goodies waarover ze hebben gelezen in tijdschriftartikels. Hoewel het verleidelijk is om hen te vragen wanneer ze hun voedingskwalificaties hebben gekregen en of ze tekenen hebben van de ziekten die worden toegeschreven aan overconsumptie van vette vleesproducten, probeer je best om stoïcijns te blijven. Hoogstwaarschijnlijk zijn ze ingesteld op hun favoriete kijk hierop, ongeacht wat je zegt en als ze graag ruzie maken, zal het gewoon doorgaan. Geweldige manieren om de vervelende grillen af te schrijven zijn: - Antwoord met oprechte interesse: "Dat is interessant, ik heb dat nog nooit gehoord, misschien ken je het wetenschappelijke tijdschrift dat is gepubliceerd zodat ik het verder kan onderzoeken?" Of: "Ja, ik heb dat al een paar keer eerder gehoord, dus ik heb het opgezocht, en het antwoord is eigenlijk X, Y, Z, volgens de Harvard-Yale-studie gedaan in 2012. Het is eigenlijk heel interessant, misschien jij ' Wilt u meer horen? "
- Vertel hen dat u zich goed voelt, dat u op dit moment heel gezond bent, maar dat u accepteert dat alles met iemand kan gebeuren en dat u niet wilt volhouden dat uw dieet superieur is aan dat van anderen; het werkt echter voor jou en voor nu, dat is het enige dat ertoe doet.
- Zeg dat je het graag verder wil bespreken, maar dat je op dit moment uitgehongerd bent en moet eten. Stop dan in je eten en wuif meer praten met gebaren uit naar je volle mond. Deze is geweldig voor maaltijden, omdat dit meestal is wanneer je voedingskeuze wordt uitgebraakt in morbide details, precies op het moment dat ze visueel bewijs hebben van je niet-vleesgerecht. Met een beetje geluk is het gesprek doorgegaan nadat de maaltijd is gegeten.
-
4 Heb verdraagzaamheid. Er zal je keer op keer gevraagd worden: "Waarom ben je vegetariër geworden?". Probeer duidelijk te zijn over wat je keuze heeft gemotiveerd, of het nu om gezondheids- of ethische redenen is, of misschien houd je gewoon niet van vlees. Je kunt moe van het herhaaldelijk herhalen van jezelf, maar vergeet niet dat niet iedereen je vraagt omdat ze het niet eens zijn met vegetarisme - misschien denken sommigen erover om zelf de overstap te maken, maar zijn ze op zoek naar een overtuigend argument! De kunst is om het juiste evenwicht te vinden tussen educatief zijn en niet prediken. - Als iemand uw persoonlijke beslissing wil uitzoeken, antwoord dan kort met uw redenen, neem dan geen verdere discussie; als de persoon het onderwerp blijft kiezen, leg dan uit dat je denkt dat je het voldoende hebt beantwoord en dat je niets meer te zeggen hebt over het onderwerp. Wijzig vervolgens het onderwerp.
-
5 Vermijd het geven van een preek of de indruk wekken dat uw keuze superieur is. Niemand voelt zich alsof hij het bij het verkeerde eind heeft. Het uitleggen aan een vleeseter waarom je een vegetariër bent, mag nooit gebeuren op een beschuldigende, boze manier; net zoals je de keuze hebt gemaakt om vleesvrij te zijn, hebben ze de keuze gemaakt om vlees te eten. Iedereen heeft het vermogen om te besluiten wat hij of zij denkt dat goed is voor hen, dus een poging om harde vleeseters om te zetten naar je nieuwe manier van leven is een zekere manier om je nieuwe manier van denken in diskrediet te brengen, tenminste in hun ogen. Het is ook de verkeerde manier om je eigen beslissing toe te lichten, omdat het defensief is. Veel beter om aan te tonen dat het is wat het is, een keuze waar je blij mee bent en de overtuiging dat het goed voor je is. -
6 Begrijp dat sommige mensen het gewoon nooit met u eens zullen zijn, of zelfs uw beslissing zullen ondersteunen. Dat is goed - u doet dit voor uzelf, uw gezondheid en de aarde. Je kunt iedereen niet behagen, en je moet het zelfs niet proberen. Bovendien is het niet zo dat je je keuze tegen die van hen moet rechtvaardigen - jullie eten allebei anders, jullie hebben allebei redenen hiervoor en je hebt geen validatie nodig van iemand anders van je voedingskeuze.
1 Verwacht nieuwsgierigheid. Mensen zijn vaak oprecht geïnteresseerd om te leren hoe je het kunt doen zonder voedsel te eten dat ze als vanzelfsprekend beschouwen, dagelijks genieten en eten. Een deel van deze nieuwsgierigheid houdt verband met het vragen hoe je vlees vervangt, genoeg calorieën vindt, aanzienlijke maaltijden maakt en dergelijke. Het is een nieuwsgierigheid geboren uit niet weten, en dit is een kans voor jou om beleefd uit te leggen wat je doet als antwoord op dergelijke vragen. Behandel de nieuwsgierigheid met goede wil totdat u aanwijzingen krijgt van het tegendeel; terwijl sommige mensen met u willen discussiëren over uw keuze, willen veel mensen eenvoudig geïnformeerd worden. 
2 Doe je onderzoek. Als je besloten hebt om vegetariër te worden maar geen onderzoek hebt gedaan naar waar je je eiwitten en ijzer vandaan kunt halen, bereid je dan voor op een aanval van negatieve reacties. Het is belangrijk om op zijn minst een paar basisprincipes van vegetarische gezondheid 101 te hebben om te ratelen totdat het gesprek voldoende saai lijkt om het onderwerp te veranderen. Koop echter niet te rechtvaardigen wat je doet of eet te veel. U kunt beleefd vragen of de persoon die vraagtekens bij uw dieet doet, een perfect dieet heeft en of hij of zij het op prijs zou stellen om zijn of haar inname van voldoende voeding tot op de graad te rechtvaardigen. 
3 Blijf kalm als je de provocerende types tegenkomt. Bijt niet, wees gewoon beleefd. Er zullen altijd mensen zijn met een voorliefde voor ruzie, die graag overdragen hoe je gaat sterven door een gebrek aan allerlei soorten vitamines, eiwitten en levensondersteunende goodies waarover ze hebben gelezen in tijdschriftartikels. Hoewel het verleidelijk is om hen te vragen wanneer ze hun voedingskwalificaties hebben gekregen en of ze tekenen hebben van de ziekten die worden toegeschreven aan overconsumptie van vette vleesproducten, probeer je best om stoïcijns te blijven. Hoogstwaarschijnlijk zijn ze ingesteld op hun favoriete kijk hierop, ongeacht wat je zegt en als ze graag ruzie maken, zal het gewoon doorgaan. Geweldige manieren om de vervelende grillen af te schrijven zijn: 
4 Heb verdraagzaamheid. Er zal je keer op keer gevraagd worden: "Waarom ben je vegetariër geworden?". Probeer duidelijk te zijn over wat je keuze heeft gemotiveerd, of het nu om gezondheids- of ethische redenen is, of misschien houd je gewoon niet van vlees. Je kunt moe van het herhaaldelijk herhalen van jezelf, maar vergeet niet dat niet iedereen je vraagt omdat ze het niet eens zijn met vegetarisme - misschien denken sommigen erover om zelf de overstap te maken, maar zijn ze op zoek naar een overtuigend argument! De kunst is om het juiste evenwicht te vinden tussen educatief zijn en niet prediken. 
5 Vermijd het geven van een preek of de indruk wekken dat uw keuze superieur is. Niemand voelt zich alsof hij het bij het verkeerde eind heeft. Het uitleggen aan een vleeseter waarom je een vegetariër bent, mag nooit gebeuren op een beschuldigende, boze manier; net zoals je de keuze hebt gemaakt om vleesvrij te zijn, hebben ze de keuze gemaakt om vlees te eten. Iedereen heeft het vermogen om te besluiten wat hij of zij denkt dat goed is voor hen, dus een poging om harde vleeseters om te zetten naar je nieuwe manier van leven is een zekere manier om je nieuwe manier van denken in diskrediet te brengen, tenminste in hun ogen. Het is ook de verkeerde manier om je eigen beslissing toe te lichten, omdat het defensief is. Veel beter om aan te tonen dat het is wat het is, een keuze waar je blij mee bent en de overtuiging dat het goed voor je is. 
6 Begrijp dat sommige mensen het gewoon nooit met u eens zullen zijn, of zelfs uw beslissing zullen ondersteunen. Dat is goed - u doet dit voor uzelf, uw gezondheid en de aarde. Je kunt iedereen niet behagen, en je moet het zelfs niet proberen. Bovendien is het niet zo dat je je keuze tegen die van hen moet rechtvaardigen - jullie eten allebei anders, jullie hebben allebei redenen hiervoor en je hebt geen validatie nodig van iemand anders van je voedingskeuze.