Wanneer je besluit om als tiener vegan te zijn, kun je een flinke dosis weerstand ondervinden van familieleden en vrienden die er niet zo van overtuigd zijn dat je keuze een goede is voor je gezondheid of een goede keuze voor je gevoel van plezier in het leven. . Het kan nogal schokkend zijn wanneer iemand je keuze verwerpt door te suggereren dat je het gewoon doet om als een filmster te zijn, om mager te zijn of gewoon door een rage te gaan. Je weet dat je dat niet bent. Het is niet alleen jouw keuze, maar het is ook een kwestie van respect vragen aan anderen voor jouw keuze.

Stappen

  1. 1 Leg aan je familie en vrienden de redenen uit waarom je hebt besloten veganist te worden. Doe dit rustig en met goede feiten ter ondersteuning van je verdediging. Je wilt niet ruziën of dingen in de keel rammen, maar je wilt wel duidelijk maken dat je het onderzoek hebt gedaan en dat je serieus bent over je keuze. Zorg vooral voor gezondheid en veganisme - dit zal ouders waarschijnlijk zorgen baren en ervoor zorgen dat ze op minder dan behulpzame manieren reageren.
  2. 2 Wees beleefd en reageer eenvoudigweg met ouders die uw keuze niet begrijpen. Als uw ouders bijvoorbeeld een diner serveren en zij u vragen of u kip, melk of zalm op een 'hint, hint'-manier wilt hebben, waarbij u negeert dat u hen al over uw keuze hebt verteld, wees dan gewoon af. Niet zeuren, ruzie maken of de tafel verlaten. Door simpelweg af te nemen, zijn er geen verplichtingen.
  3. 3 Probeer niet defensief of met irritatie te reageren wanneer broers en zussen je plagen over je keuze. Er is een verschil tussen jezelf kalm verdedigen en defensief handelen en opstaan ​​om te bijten bij elke betrachting van pesten die je wordt aangeboden. Als broers en zussen je uitlachen en je plagen met vlees en andere niet-veganistische producten, heb je veel opties. Je kunt de jibes negeren en uiteindelijk zal het plezier voor hen verdwijnen. Je zou kunnen antwoorden door uit te leggen dat het gewoon een persoonlijke keuze is; als je dit eenvoudig zegt, eindig het daar. Als je ze wilt vervelen, ga dan in grote details in een soort monoloog die ze graag willen ontvluchten. Alles wat je doet, het doel is om ze te laten stoppen en te beginnen met respect voor jou. Als je ondersteunende ouders hebt, vraag hen dan om je te helpen bij het kalmeren van plagerige broers en zussen. Over het algemeen zou een familie die respect voor elkaar heeft, het niet moeilijk vinden om respectvol te zijn in deze situatie.
  4. 4 Wees sterk en kalm in andere situaties buiten het huis. Als mensen je boos proberen te maken, irriteren of plagen op school, werk of elders over je veganisme, inclusief je lastig vallen door te zeggen dat vlees, zuivel en vis zo lekker smaakt en dat je niet weet wat je mist, je kunt er ook voor kiezen om ze gewoon te negeren of je kunt discussiëren over de voordelen van vegan zijn met hen. Het helpt ook om een ​​of twee beroemde veganisten te citeren als bewijs van gezonde veganisten, bijvoorbeeld Moby of music fame of Gwyneth Paltrow, de actrice. Wikipedia heeft een lijst met beroemde veganisten die je uit je hoofd kunt leren. Het helpt ook om beroemde sportmensen te vinden die gedijen op een veganistisch dieet, zoals tri-atleet Brendan Frazier of Ed Templeton, professionele skateboarder.
  5. 5 Bereid een storm voor. Als je wilt indruk maken de alleseters, geef ze wat heerlijk veganistisch eten. Niet alleen zal het bewijzen dat veganistisch eten in orde is, het zal ook helpen om een ​​gedeeld gevoel van begrip en genot op te bouwen. Mensen slaan zelden een maaltijd of snack die is gemaakt met liefde, zorg en aandacht terug. En een van de eeuwenoude trucs van veel veganisten en veganisten is om de ingrediënten pas te onthullen na de complimenten. Op die manier is het een beetje moeilijker voor de nee-zeggers om hun plezier terug te nemen! Maak altijd goed gebruik van smaken, kruiden en specerijen bij het koken voor niet-bekeerden zoals het is smaak dat je hier probeert te overtuigen.
  6. 6 Vraag je ouders en andere familieleden om actief betrokken te worden bij het leren van meer. Als ze je pesten omdat ze zich persoonlijk bedreigd voelen door je keuze of omdat ze echt bang zijn voor je gezondheid, vraag dan een nacht van hun tijd om de kwesties van vegan zijn te bespreken. Gebruik gerenommeerde websites met informatie over tieners en veganistische diëten om u te helpen uw informatie te presenteren. Misschien doe je dit na de maaltijd die je eerder in de stap hebt gemaakt. Sommige websites staan ​​hieronder vermeld. Er zijn ook enkele uitstekende speelfilms, documentaires en video's die uw familie mogelijk met u wil bekijken om een ​​beter begrip te krijgen van enkele van de betrokken problemen (bijvoorbeeld Forks Over Knives, Earthlings of het Intelligence Squared-debat dat onlangs plaatsvond in Australië, getiteld "Should Meat Be Off the Menu?").