Wanneer u zwanger bent, zal uw baarmoeder beginnen te groeien en van vorm veranderen. Zodra u in uw tweede trimester bent, kunt u uw baarmoeder voelen door zachtjes op uw onderbuik te drukken. Dit kan een leuke manier zijn om je verbonden te voelen met je baby. Als u niet zwanger bent, kunt u bepaalde symptomen, zoals krampen, voelen in uw baarmoeder. Praat met uw arts over eventuele gezondheidsproblemen die u heeft.

Methode één van de twee:
Lokaliseren van uw baarmoeder tijdens uw tweede trimester

  1. 1 Ga op je rug liggen. U kunt uw baarmoeder gemakkelijker vinden als u plat op uw rug ligt. Je kunt op je bed, sofa of waar je je ook maar op je gemak voelt liggen. Neem een ​​paar keer diep adem om jezelf te ontspannen.[1]
    • Artsen adviseren zwangere vrouwen over het algemeen niet veel tijd op hun rug te spenderen, omdat het gewicht van de baarmoeder een grote zenuw kan comprimeren. Dit kan de bloedtoevoer naar u en uw baby verstoren. Blijf slechts enkele minuten in deze positie.
    • Je kunt ook de druk verlichten door een kussen te gebruiken om een ​​kant van je lichaam naar voren te brengen.
  2. 2 Lokaliseer je schaambeenderen. Het vinden van je schaambeenderen kan je helpen een idee te krijgen van waar je je baarmoeder voelt. Je schaambeenderen bevinden zich direct boven je schaamhaarlijn. Dit zijn de botten die je zult voelen als je je buik voelt om je baarmoeder te vinden. Een algemene richtlijn is dat uw baarmoeder zich tussen uw schaambeenderen of iets boven dat gebied moet bevinden.[2]
  3. 3 Voel je buik onder je navel als je 20 weken zwanger bent. Je navel wordt meestal je navel genoemd. Voordat u 20 weken oud bent, bevindt uw baarmoeder zich onder uw navel. Leg je handen op je buik, direct onder de navel.[3]
    • De eerste dag van je laatste menstruatie wordt beschouwd als het begin van je zwangerschap. Je kunt vanaf die datum rekenen om erachter te komen hoe ver je bent.
    • Mogelijk bent u nog steeds in staat om uw baarmoeder te voelen als u minder dan 20 weken zwanger bent.
  4. 4 Zoek je baarmoeder boven je navel als je 21 weken of meer zwanger bent. Wanneer u verder in uw zwangerschap bent, zal uw baarmoeder boven uw zee zijn. Plaats uw handen op uw buik net boven uw navel.[4]
    • Tijdens je derde trimester is je baarmoeder de maat van de watermeloen, dus je zult er geen moeite mee hebben om het te voelen.[5]
  5. 5 Druk zachtjes met uw vingertoppen op uw maag. Begin uw vingertoppen langzaam en voorzichtig rond uw buik te bewegen. Je baarmoeder voelt rond en een beetje stevig. Je kunt je vingers naar de top van de baarmoeder duwen, die de fundus wordt genoemd.[6]
  6. 6 Meet de grootte van je baarmoeder om te bepalen hoe ver je bent. U en uw arts kunnen uw baarmoeder meten om te bepalen hoeveel weken u zwanger bent. Meet met centimeters de afstand tussen je schaambeen en de bovenkant van je baarmoeder. Het aantal moet overeenkomen met het aantal weken dat u zwanger bent.
    • Als de afstand bijvoorbeeld 22 centimeter (8,7 inch) is, bent u waarschijnlijk 22 weken mee.[7]
    • Als de cijfers niet lijken overeen te komen, kan dit betekenen dat uw oorspronkelijke vervaldatum niet klopte.

Methode twee van twee:
Het opmerken van veranderingen in uw baarmoeder wanneer u niet zwanger bent

  1. 1 Bel uw gynaecoloog als u denkt dat u een verzakte baarmoeder heeft. Baarmoederverzakking treedt op wanneer de bekkenbodemspieren verzwakken en de baarmoeder niet op zijn plaats kunnen houden. Dit komt meestal voor bij postmenopauzale vrouwen en bij vrouwen die meer dan één vaginale bevalling hebben gehad. Als uw baarmoeder verzakt is, kan het zijn dat u uit uw vagina valt. Neem zo snel mogelijk contact op met uw gynaecoloog. Andere symptomen zijn onder meer:[8]
    • Een gevoel van zwaarte in je bekken
    • Weefsel dat uit je vagina steekt
    • Problemen met urineren of stoelgang
  2. 2 Let op symptomen van baarmoederfibromen. Fibromen zijn goedaardige gezwellen die zich vaak tijdens de vruchtbare jaren ontwikkelen. Vleesbomen hebben niet altijd symptomen, maar soms zul je druk of pijn voelen in je bekken of verstopt raken. U kunt ook last hebben van hevige menstruaties of bloedingen tussen de periodes.[9]
    • Neem contact op met uw gynaecoloog als u een van deze symptomen heeft.
  3. 3 Let op tekenen van adenomyose. Endometriaal weefsel is meestal de baarmoederwand, maar met adenomyose groeit het weefsel in de spierwand van de baarmoeder. Deze aandoening treedt meestal op na de menopauze. Neem contact op met uw gynaecoloog als u symptomen ervaart zoals:[10]
    • Ernstige krampen in uw baarmoeder
    • Mesachtige pijn in uw bekkengebied
    • Bloedstolsels tijdens je menstruatie
  4. 4 Omgaan met menstruatiepijn. Het is normaal om je baarmoederkramp tijdens je menstruatie te voelen. Als uw krampen ernstig zijn, kunt u pijn hebben. Je kunt huismiddeltjes proberen, zoals een vrij verkrijgbare pijnstiller zoals Ibuprofen of zoiets als Midol. Je kunt ook een verwarmingskussen of een warm bad proberen om je pijn te verlichten.[11]