Contracties kunnen pijnlijk zijn, maar ze geven ook aan dat uw baby op het punt staat aan te komen, en dat is een opwindend moment. Als je denkt dat je misschien een bevalling hebt, is het belangrijk dat je weet hoe je echte weeën kunt herkennen versus valse weeën. Je zult weeën kunnen herkennen als je weet hoe wescontracties voelen, weet hoe de weeën van Braxton Hicks aanvoelen en weet hoe ronde ligamentpijn aanvoelt.

Methode één van de drie:
Arbeidscontracties herkennen

  1. 1 Let op als weeën regelmatig zijn. Echte arbeidssamentrekkingen zullen snel een patroon van duur en frequentie ontwikkelen. Terwijl de tijd dat je de weeën ervaart en de tijd ertussen varieert, zullen de veranderingen progressief en stabiel zijn.[1]
    • Je zult kunnen verwachten wanneer de weeën zullen plaatsvinden.
    • Er zullen geen gaten in de tijd zijn waar de weeën stoppen, zoals een uur pauze.
  2. 2 Tijdsamentrekkingen om de duur en frequentie te volgen. Gebruik een timer, klok of horloge dat seconden bijhoudt om te zien hoe lang je weeën duren. Arbeidscontracties duren van 30-70 seconden. Kijk dan hoeveel tijd verstrijkt tussen de weeën om de frequentie te bepalen, dat is hoe vaak je weeën komen. Naarmate u dichter bij de bevalling komt, zullen uw weeën langer duren en vaker voorkomen.[2]
    • Tijd van de weeën van begin tot eind. Dit is de duur van de contractie.
    • De tijd tussen de weeën toont de frequentie.[3]
  3. 3 Merk op als de pijn intenser wordt. Arbeidscontracties worden pijnlijker en langer naarmate ze vorderen in de richting van de baby die geboren wordt, dus beoordeelt de intensiteit van je pijn om te zien of het voelt alsof het toeneemt.[4]
    • Gebruik een pijnschaal van 0-10 om de pijn te beoordelen zoals die komt, waarbij 0 geen pijn is en 10 de ergste pijn is die je je maar kunt voorstellen. Als de scores gestaag toenemen, kan het zijn dat je weeën hebt. De pijnschaal werkt het beste wanneer de vrouw wordt gevraagd door een zorgverlener.[5]
  4. 4 Let op het uitstralen van pijn in je onderrug en bovenbuik. Terwijl contracties ontstaan ​​in de lagere buik, kunt u pijn voelen uitstralen naar uw onderrug en / of bovenbuik, wat een teken is van echte arbeid in tegenstelling tot andere soorten pijn die samenhangen met zwangerschap, zoals de samentrekkingen van Braxton Hicks.[6]
    • Uitstralen van pijn sluit Braxton Hicks samentrekkingen uit en is een indicator van echte arbeid. Maar het gebrek aan uitstralende pijn betekent niet noodzakelijk dat je geen weeën hebt. Sommige vrouwen hebben alleen intense pijn in de onderbuik, terwijl anderen een doffe pijn ervaren in de onderrug en buik en druk in het bekken. Sommigen beschrijven ook weeën als de pijn van sterke menstruele krampen.
  5. 5 Probeer te praten of lachen tijdens de pijn. Naarmate je weeën toenemen, kun je tijdens de weeën niet praten of lachen. Als je kunt praten of lachen, heb je waarschijnlijk geen weeën.[7]
  6. 6 Zoek naar druk op je bekken. Omdat uw weeën ervoor zorgen dat uw lichaam zich klaarmaakt voor de geboorte van uw baby, zou u druk moeten gaan uitoefenen op uw bekken dat samenvalt met de pijn van de weeën. Als je die druk begint te voelen, dan heb je waarschijnlijk last van weeën.[8]
  7. 7 Zoek naar de bloederige show. Bij echte weeën moet je rode of roze vlekken in je ondergoed zien. Contracties kunnen ervoor zorgen dat de bloedvaten in uw baarmoederhals barsten, wat resulteert in een bloederige vlek. Met valse arbeid zal deze bevlekking niet optreden.[9]
  8. 8 Verander uw activiteitenniveau of positie om te zien of de pijn toeneemt. Terwijl rustende of veranderende posities valse weeën of pijn kunnen stoppen bij het rekken van spieren, zullen echte weeën niet stoppen, hoe comfortabel je jezelf ook maakt. Als je pijn blijft voelen nadat je in een ontspannen houding bent gekomen, dan heb je waarschijnlijk een bevalling.[10]

Methode twee van drie:
Herkennen Contracties van Braxton Hicks

  1. 1 Controleer of ze onregelmatig zijn. Let op de openingen tussen je weeën om te zien of ze in lengte variëren. De weeën van Braxton Hicks zijn inconsistent en zullen wegebben en stromen, terwijl de weeën op het gebied van de reële arbeid gestaag zullen toenemen.[11]
    • Je zult bijvoorbeeld merken dat je om de paar minuten een half uur pijn hebt, maar dan stopt de pijn een uur.
    • Als alternatief kun je je realiseren dat de pijn gebeurt met oneven intervallen, zoals elke minuut gedurende een paar minuten, maar dan elke vijf minuten gedurende het volgende half uur.
  2. 2 Overweeg of u zich ongemakkelijk voelt of verkrapt. De meeste vrouwen beschrijven de samentrekkingen van Braxton Hicks als ongemakkelijk, maar niet zo pijnlijk. Braxton Hicks samentrekkingen hebben ook het gevoel dat je een aanscherping in je onderbuik ervaart.[12]
  3. 3 Let op als ze in je onderbuik zijn in plaats van in je onderrug. Echte bevallingspijnen zullen uit je rug stralen, terwijl de samentrekkingen van Braxton Hicks zich meestal in je onderbuik bevinden.[13] Het ongemak of de aanscherping van de Braxton Hicks-samentrekking begint bovenaan de buik en gaat naar beneden in je onderbuik.[14]
  4. 4 Tijd de weeën. Gebruik een timer, klok of horloge met seconden om uit te zoeken hoe lang uw pijn blijvend is. Braxton Hicks samentrekkingen duren normaal ongeveer 15-30 seconden.[15]
    • Als je pijnen korter zijn, is het onwaarschijnlijk dat dit echte weeën of Braxton Hicks weeën zijn. Bel uw arts als de pijn aanhoudt.
    • Als je pijn langer duurt, 30 tot 70 seconden of langer naarmate de bevalling vordert, heb je misschien last van weeën.
  5. 5 Probeer de bewegingen van je baby te voelen. Als je je baby kunt voelen bewegen, dan is het ongemak waarschijnlijk de samentrekkingen van Braxton Hicks. De beweging van de baby kan het ongemak veroorzaken, en u moet uw baby tijdens arbeidscontracties niet voelen.[16]
  6. 6 Verander je positie om te zien of ze stoppen. Schakel naar een comfortabelere positie en rust dan 15-30 minuten. Als je pijn stopt, dan was het waarschijnlijk dat de weeën van Braxton Hicks samentrokken. Braxton Hicks kan worden veroorzaakt door bepaalde posities en kan worden verlicht door te rusten in een betere positie, van positie te veranderen of te lopen. Werkelijke weeën kunnen echter niet worden verlicht door van positie te veranderen.[17][18]

Methode drie van drie:
Herkennen van pijn rond het ronde gewricht

  1. 1 Kijk of er pijn op en neer schiet. Ronde ligamentpijn wordt veroorzaakt doordat uw spieren zich uitrekken door de groei van de baby. Terwijl je spieren uitrekken, schiet de pijn langs je zijden en in je lies. Hoewel deze pijnen door uw maag en bekken voorkomen, is het onwaarschijnlijk dat u ze zult verwarren met barensweeën. De spieren bevinden zich in de verkeerde plaats, voor een persoon, terwijl de pijn meestal optreedt tijdens het tweede trimester en wordt beschreven als verschillend van barensweeën - een kort stekend gevoel dat maar een paar seconden duurt.[19]
  2. 2 Controleer of de pijn wordt veroorzaakt door beweging. Ronde ligamentpijn zal optreden wanneer u van houding verandert, hoest, niest of de badkamer gebruikt. Let op wanneer je de pijn voelt om te zien of het kan worden veroorzaakt door je uitrekkende spieren. Het zal helpen om enkele minuten te rusten om te zien of de pijn afneemt.[20]
    • Wanneer u pijn voelt die langs uw lichaam schiet, ga dan zitten of liggen in een comfortabele houding. Neem een ​​paar kalmerende ademhalingen, maar adem niet te diep in, want dan kunnen uw spieren weer spastisch worden.
    • Als de pijn verdwijnt, is het waarschijnlijk ronde pijn in de ligamenten.
    • Als de pijn niet verdwijnt of vaak voorkomt, neem dan contact op met uw zorgverlener.
  3. 3 Let op de duur van je pijn. Rond ligament pijn komt plotseling op en duurt slechts een paar seconden. Het is ook niet meestal terugkerend. Vergeet niet dat weeën van de bevalling meestal 30-70 seconden duren en terugkeren, dus korte uitbarstingen van pijn zijn waarschijnlijk geen weeën.[21]
  4. 4 Weet wanneer je de dokter moet bellen. Soms kan vroegtijdige bevalling worden aangezien voor pijn in het ronde ligament. Buikpijn tijdens een zwangerschap kan ook een teken zijn van een ernstiger aandoening die uw arts moet behandelen of uitsluiten. Bel een arts als u een van de volgende aandoeningen ervaart:
    • Ernstige pijn, pijn die langer duurt dan enkele minuten, of pijn met bloedingen
    • Koorts of koude rillingen.
    • Pijn bij het plassen
    • Moeilijkheden met lopen
    • Lekkend vruchtwater
    • Verminderde foetale beweging
    • Elke vaginale bloeding anders dan lichtvlekken
    • Regelmatige, pijnlijke samentrekkingen om de 5 tot 10 minuten gedurende 60 minuten
    • Je water breekt, vooral als de vloeistof donker gekleurd is, groenachtig bruin.
    • Als u denkt dat u in vroeggeboorte bent (werk vóór de 37e week van de zwangerschap)
    • Als u zich zorgen maakt over de gezondheid en het welzijn van uw baby of uzelf